Vivir un día a día ajetreado agota, estresa y perjudica la salud, por lo cual muchas personas pagan grandes cantidades de dinero por unas cuantas horas de spa. Tener uno de estos en casa no es una tarea imposible ni mucho menos difícil si se tienen los elementos indicados.
Algunos consejos para convertir el cuarto de baño en un lugar mágico y relajante son de fácil acceso y económicos, lo importante es saber crear un buen momento para el disfrute propio y de la familia, donde la prioridad es descansar.
Encontrar un buen ambiente, para muchos es complicado por razones de distracción, pero puede utilizarse la tranquilidad de un cuarto de baño, siempre que se encuentre limpio y libre de olores desagradables, para dejarlo impecable pueden utilizarse limpiadores con olor a lavanda, ya que creará un olor relajante y funcionará como aroma terapia.
La iluminación, tal vez sea el paso más importante para encontrar la tranquilidad, es por ello que una iluminación regulable es ideal, si no se tiene pueden utilizarse otros métodos como tener la habitación a oscuras e iluminar tan sólo con velas.
Lo ideal es que las velas sean aromáticas, también, se puede crear un splash con agua y pétalos de rosa, o con la concha de frutas (limón o naranja) y pulverizarlo en los alrededores de la habitación.
Si se tiene una tina, se puede utilizar jabones líquidos que inviten a la relajación y decorar con rosas rojas, para estimular la tranquilidad.
De no tener tina, puede regularse la temperatura de la ducha y utilizarse un poco más caliente de lo habitual, esto ayudará a eliminar la tensión de los músculos.
El sonido es el elemento que coronará el spa casero, colocar música producirá un efecto inmediato de calma, como el sonido de una cascada, el cantar de los pájaros o música clásica.
Para cerrar con broche de oro están los aceites corporales, se encuentran en cualquier tienda de cosméticos y también pueden realizarse en casa con un poco de aceite de bebé y alguna esencia.
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