La flexibilidad nos da libertad

Una vez leí acerca de un experimento que se hizo con unos monos, para estudiar el comportamiento de ellos. Se hizo en tres fases: en la primera, colocaron seis monos en una jaula con el suelo electrizado. Abrían una puerta donde ponían un cambur a su alcance. Cuando alguno de los monos se acercaba, para tomar la fruta, se administraba una pequeña descarga eléctrica a través del suelo a todos ellos. Esto se repitió varias veces, hasta que los animales ya no se aproximaron más al cambur. Luego los trasladaron a otra jaula, que ya no tenía el suelo electrizado. Después, cuando abrían la puerta, los monos se miraban desconfiados y ninguno se acercaba a agarrar el cambur. En la segunda fase sustituyeron uno de los monos por otro que no había participado en la primera fase del experimento. Cuando volvía a aparecer el cambur y el nuevo mono se disponía a tomarlo, los otros cinco se le montaban encima, le pegaban, él intentaba varias veces volver a hacerlo, se rendía y no lo hacía más. A continuación reemplazaron a otro de los monos de la primera fase y cuando intentaba tomar el cambur, era golpeado nuevamente, incluso por el que había sido sustituido inmediatamente antes que él y que no había recibido la descarga eléctrica. Así continuó el experimento, reemplazando uno a uno los monos que habían estado en la primera jaula, hasta que no quedó ninguno de los primeros. En la tercera fase entró un último mono, él también intentó tomar la fruta, fue golpeado por los otros y ninguno de ellos había experimentado la descarga eléctrica de la primera fase.

Muchas veces nos ocurre lo mismo que a los monos del experimento, actuamos y pensamos de manera rígida, repitiendo mecánica e inconscientemente las maneras de entender nuestro entorno y la forma como nos relacionamos con las personas.

La mentalidad rígida se basa en supuestos que se han vuelto incuestionables, que normalmente, llamamos prejuicios, mandatos, normas. Son ideas  arraigadas, grabadas en nuestro disco duro,  se han vuelto tan poderosas, porque actúan, sin que seamos conscientes de ello.

Para ser más flexibles, hay que comenzar reconociendo esos supuestos que están detrás de esas conductas rígidas. Busca en tu disco duro, intenta resumir al máximo tu postura sobre el tema en cuestión y pregúntate: ¿de dónde viene esa creencia? ¿Viene de algo que te ha pasado? ¿Es algo que consideras universal? Las respuestas te llevarán al presente, tal como funcionan las páginas Web y así comprobarás si ha habido alguna actualización.  Luego, así como en la computadora, te tocará personalizar. Lo que aprendiste por imitación, puede ser muy valioso y para que puedas servirte de ello adecuadamente, te tocará hacértelo propio o irlo desechando.

Finalmente habrá que pasar el antivirus, buscando esos "deberías", hay que revisar toda la información, para encontrar el problema, algunos se podrán eliminar y otros se quedarán en cuarentena, vigilándolos, para que no nos  interrumpan nuestras actividades.

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