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El cigarrillo: Un enemigo difícil de dejar

En poco tiempo, los seres humanos se convierten psicológicamente en adictos a la nicotina, componente que brinda diversas sensaciones  

Además de las enfermedades que genera, fumar envejece más

Además de las enfermedades que genera, fumar envejece más  

Cortesía

  • MAIRA FERREIRA

22 de noviembre de 2017 05:11 AM

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El cigarrillo: Un enemigo difícil de dejar

 Abandonar el cigarrillo es de los mayores retos que enfrentan las personas, pues son adictas a ellos, debido a la rápida acción de la nicotina en los centros de placer del cerebro.

Luis Carlos Morillo, neumonólogo del Centro Médico Docente La Trinidad, afirmó que fumar es un mecanismo que genera bienestar en los individuos, por lo que el hábito del tabaquismo es un tema muy complejo.

El especialista explicó que los jóvenes se incorporan a esta práctica desde muy temprana edad, aproximadamente entre los 12 y 15 años, por simple curiosidad, sin evaluar los factores de riesgo que trae los cigarros para la salud.

En este punto coincidió el neumonólogo del Instituto Clínico La Florida, Santiago Guzmán, quien agregó que en poco tiempo los seres humanos se convierten psicológicamente en adictos a la nicotina, pues este componente brinda diferentes sensaciones; y a su vez, controla los estados de ánimo.

El consumo del cigarrillo forma parte de las tres primeras causas de mortalidad en el mundo. En primer lugar, se encuentran las enfermedades cardiovasculares tales como la hipertensión arterial y el infarto del miocardio, mientras que en el segundo escalón están las causas oncológicas; y finalmente, las patologías respiratorias como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), un padecimiento no curable que se caracteriza por la reducción progresiva del tamaño de los bronquios, debido al consumo del cigarrillo y la exposición prolongada al humo de leña.

Métodos más efectivos

A pesar de que sabemos que el hábito de fumar puede matar, millones de personas encienden un cigarrillo cada día. Por este motivo, los científicos han buscado diferentes métodos que funcionen para que los individuos dejen el cigarrillo.

Según Morillo, existen los procedimientos farmacológicos, que son aquellos que actúan directamente sobre la adicción y también los que trabajan en el síndrome de abstinencia tales como la suministración de parches, chicles, tabletas, entre otras alternativas, con la finalidad de evitar que el paciente desespere. “Mientras con un médicamento va mejorando la adicción, con el otro se disminuye el porcentaje de recaída”, dijo.

De igual forma, están los métodos no  farmacológicos, que se refieren a las terapias conductuales. Esta técnica es muy importante, debido a que permite realizar un estudio de los hábitos de la persona, y de esta manera desarrollar un programa terapéutico para combatir el estrés, la ansiedad y buscar una solución para cambiar esos patrones.

No obstante, lo fundamental es la voluntad y constancia de los individuos para abandonar este hábito que no solo aumenta el riesgo de muerte, sino que altera la salud general. En cuanto al uso del cigarrillo electrónico posee sus ventajas, pues regula la ingesta de sustancias nocivas al organismo.

En cifras

12 por ciento de la población venezolana sufre de patologías respiratorias, tales como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), debido al consumo del cigarrillo. Un número alto si se compara con años anteriores. 

Para considerar

Dejar de fumar está considerado uno de los cambios de hábitos más difíciles de cumplir. La Sociedad Americana contra el Cáncer advierte que “la verdad es que los programas para dejar de fumar, como otros programas contra las adicciones, casi siempre tienen resultados bajos. Pero eso no significa que no valgan la pena o que sus participantes se desalienten”. Si dejas de fumar, reducirás drásticamente las probabilidades de adquirir cáncer de pulmón y muchos otros tipos de cáncer. También reduces tus riesgos de enfermedades del corazón así como de sufrir infartos.

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