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La incontinencia urinaria, prevención y síntomas

Según el urólogo, Giuseppe Valongo, del Centro Médico de Caracas la incontinencia suele ser más frecuente en la mujer y se produce por una baja en las células del sistema nervioso central y autonómicos. 

Se debe cuidar los músculos de la pelvis haciendo ejercicios y controlando el peso.

Se debe cuidar los músculos de la pelvis haciendo ejercicios y controlando el peso. 

CORTESÍA

24 de noviembre de 2016 11:40 AM

Actualizado el 24 de noviembre de 2016 11:47 AM

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La incontinencia urinaria, prevención y síntomas

-¿Qué es la incontinencia urinaria y por qué, cuándo y cómo se produce?

Pérdida involuntaria del líquido. Tipos: de esfuerzo: se produce al toser, al estornudar, al estar de pie, al hacer ejercicio o alguna otra actividad física. De urgencia: repentina, a cualquier hora, con o sin molestia abdominal.

-¿Consejos para prevenir la incontinencia urinaria y su malestar y efectos?

Contra la creencia, tomar litro y medio de agua diarios y líquidos, excepto refrescos de cola, la previene. Vaciar bien la vejiga, cuidar los músculos de la pelvis haciendo ejercicios y controlando el peso, y alimentos con fibra.

-¿Tiene que ver con el avance de la edad, el sexo o algunas otras causas?

Si bien no precisamente, a partir de los 65 años. Más frecuente en la mujer, sobre todo después de los 75 años; en ambos sexos se produce una baja en las células del sistema nervioso central y autonómicos y actividad estrogénica.

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