Modelo: SebastianPino

Según el sitio www.kidshealth. org, un niño ríe en promedio unas 200 veces al día. Un adulto, apenas de 15 a 18 veces. ¿Qué pasa con el sentido del humor? El estrés, los problemas cotidianos y las dificultades en general hacen que los adultos se olviden de reír, con lo que los niños podrían ir perdiendo esta sana -y divertida- costumbre.
Ayúdelos a reír:

• Los bebés no entienden de humor, pero reconocen cuando sus padres están felices. Para ellos, lo mejor es hacer ruidos y caras graciosas y luego reír. Por imitación, él también lo hará. Las cosquillas también son una buena opción, así como cualquier situación inesperada (el pañal en su cabeza o hacer como un pato). Lo importante es saber qué le da risa y repetirlo hasta que se canse de sus propias carcajadas.

• Cuando empiezan a hablar, las palabras sin sentido o rimas graciosas son divertidas. Además, incentivan su creatividad y su propia búsqueda del humor. En esta etapa ellos tratan de divertir a sus padres, una oportunidad muy valiosa para reír juntos.

• En edad preescolar, las situaciones absurdas son buenas aliadas. Un carro con ruedas cuadradas o un cochino con lentes pueden arrancar una buena carcajada a un niño en esta etapa.

• Cuando están en el colegio, las exageraciones suelen ser muy divertidas. Además, ya son capaces de contar chistes sencillos.

Además:
• Sea usted un modelo a seguir: cuente chistes, historias absurdas, ríase y haga bromas de las pequeñas catástrofes cotidianas.

• Tome en serio el sentido del humor de su hijo. Anímelo a hacer tonterías, a contar chistes, a dibujar cosas graciosas y tenga paciencia mientras lo hace.

• Haga de su casa un lugar divertido. Compre libros coloridos y juguetes simpáticos; ponga música alegre y hágalo ver programas animados que le hagan reír.

FUENTE:
www.kidshealth.org

¿Qué es?

Foto: archivo

Una condición metabólica caracterizada por hiperglucemia, es decir, elevación de la glucosa en la sangre. Los diabéticos no metabolizan de manera adecuada los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas de los alimentos como resultado de uno (o la combinación) de los siguientes dos factores:

• El páncreas no segrega suficiente cantidad de insulina.

• La insulina segregada no lleva a cabo adecuadamente su función, que es introducir la glucosa en las células.

¿Qué produce?
La elevación continua de la glucosa en la sangre puede ocasionar complicaciones en diferentes órganos, siendo los más importantes los ojos, riñones, nervios, corazón y sistema circulatorio (venas y arterias).

¿Cómo se clasifica?
• Tipo 1: Ocurre por una destrucción (inmunológica) de las células productoras de insulina del páncreas. Estos pacientes deben aplicarse insulina en inyecciones subcutáneas permanentemente o, de lo contrario, podrían presentar un coma diabético.

• Tipo 2: Ocurre debido a que el páncreas segrega esta hormona de manera insuficiente, además de que el organismo crea resistencia a su acción. Estos pacientes pueden permanecer años (hasta 10) sin diagnóstico porque no siempre presentan síntomas sino una leve elevación de la glucosa en sangre. El riesgo de sufrir este tipo de diabetes aumenta con la edad, la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial y la elevación de colesterol y triglicéridos.

• Diabetes gestacional: Es cualquier grado de intolerancia a la glucosa durante el embarazo. Normalmente desaparece después del parto; en caso de persistir debe hacerse seguimiento.

FUENTE: www.msd.com.ve

Aunque la disfunción sexual masculina es más conocida y comentada, también las mujeres sufren problemas sexuales igualmente importantes, frustrantes y que atentan contra la felicidad de la pareja.

Las señales más comunes de disfunción sexual en la mujer son disminución en el impulso sexual, repugnancia por los encuentros íntimos, dificultad para excitarse, incapacidad para lograr un orgasmo, falta de lubricación, alto grado de insatisfacción sexual y dolor durante las relaciones.

Según la doctora Luz Jaimes, sexóloga y miembro de la Sociedad Venezolana de Sexología, "Cuando la mujer presenta un tipo de disfunción, por lo general cree que es algo pasajero, pero luego los síntomas se hacen permanentes".

Las dificultades para lograr una relación sexual satisfactoria hacen que la mujer se frustre y los encuentros íntimos sean menos frecuentes. Todo esto ocasiona pérdida del interés por parte de ella, así como síntomas de ansiedad e irritabilidad, además de sentimiento de culpa y baja autoestima.

"Es importante que la mujer sepa identificar las disfunciones sexuales una vez que se presentan, y busque ayuda". Además, debe aprender a vivir la sexualidad y permitirse disfrutar de las relaciones sexuales plenamente sin preocuparse tanto por la satisfacción de su pareja.

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