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revista Estampas
Caracas, sábado 30 de abril de 2005  

Por Betzy Barragán

 Para las futuras mamá

n Yoga prenatal es el nuevo servicio que está prestando Embarazarte con el fin de complementar la atención a la futura mamá y a su pareja. Este nuevo espacio pretende mejorar la experiencia de llevar un bebé en el vientre, y a través de movimientos dinámicos, asanas y respiración profunda, ayudar a la embarazada a conseguir momentos de paz y sosiego.

n Armonía para crecer es un centro de atención integral para la pareja embarazada y la familia, que acaba de abrir sus puertas a la comunidad de Guarenas, Guatire y zonas aledañas. Entre los programas que ofrece destacan:

Educación prenatal, que incluye talleres como el desarrollo del embarazo y la gimnasia prenatal.

Asistencia al parto en el que un facilitador de nacimiento (con autorización del obstetra) ayuda a la pareja a relajarse.

Apoyo posparto un espacio creado para que la mamá y el papá compartan sus dudas y experiencias del día a día.

INFORMACION VER GUIA

 
 
Consejos a mamá
n Para quitar la costra láctea: La antiestética costra láctea desaparece con rapidez si todos los días aplica en su cabecita un poco de aceite de almendras y luego lo peina con un cepillo suave.

n Los zapatos, siempre de su número: Un truco muy eficaz para poder comprar zapatos sin tener que ir con él a la zapatería, consiste en dibujar el contorno de su pie sobre una cartulina, recortarla. Si el cartón se ajusta bien, sin doblarse ni quedarse holgado, ése es su número.

n Tranquilo en su cuna: Su bebé puede quedarse quieto en su camita si coloca cerca de él una prenda materna. El olfato de los bebés es muy sensible, así creerá que le tiene cerca.

n Cambiarle a su dormitorio: A su bebé le será más fácil habituarse a dormir en su dormitorio si los últimos días que duerma en el suyo le coloca una música relajante para dormir y luego, una vez que lo cambie de lugar, continúa poniéndole la misma música. Así no notará tanto el cambio.

n Limpiar su oso de peluche: Para limpiar el osito de peluche de su hijo no lo meta en la lavadora, porque se quedaría apelmazado. Es mejor que lo rocíe con el producto con el que habitualmente limpia las alfombras; espere a que se seque y luego friéguelo con un cepillo para ropa.

n Sus baberos, como el primer día: Las manchas de fruta y verdura de los baberos de su hijo saldrán fácilmente, sin necesidad de frotar, si antes de lavarlos los deja toda la noche en remojo en un recipiente con un poco de leche tibia. Una vez que los lave, colóquelos al sol para que se sequen.

n Agua oxigenada para las medias: Seguramente las medias de su hijo terminan todas las noches negras. Para conseguir blanquearlas, déjelas un rato en remojo en agua caliente y unas cucharadas de agua oxigenada (seis por cada litro de agua). Y luego lávelas como de costumbre, se sorprenderá con el resultado.

 

El destete

La sustitución de la leche materna por otros alimentos implica un gran cambio; por ello, debe hacerse de forma gradual, ya que de esta experiencia dependerá la futura relación entre el niño y la comida.

1. El destete debe realizarse en el momento oportuno, si se hace muy temprano puede provocarle al niño trastornos digestivos, alergias o intolerancia a los
alimentos.

2. Sin duda, la intuición de madre permitirá saber cuándo se debe comenzar con la transición, pero una buena señal puede ser la aparición de los primeros dientes, aproximadamente a los seis meses de edad.

3. En este período de cambio, es preciso considerar que el organismo del pequeño se está acostumbrando a la asimilación de nuevos nutrientes, por lo que es recomendable comenzar con alimentos semisólidos de fácil digestión, como la papilla de manzana.

4. Al principio sólo se le darán unas pocas cucharadas, si el niño las tolera sin problemas, se irán incrementando las cantidades. Cada alimento nuevo se agregará uno a uno y, para evaluar su aceptación, se le servirán por tres días consecutivos.

5. Es muy importante tener presente que la leche materna es el único alimento completo que existe, porque contiene todos los nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida; por esta razón, no debe suprimirse. Durante el periodo de destete se deberán combinar los nuevos alimentos con la leche materna.

 
Los niños y el zodíaco

Patricia Salgado, astróloga del Centro Pomaire, especializada en cartas astrales para niños, da a conocer las particularidades de los pequeños según su signo:

El niño aries
Independiente no necesita apoyo ni permiso para emprender sus aventuras. La nobleza representa la mayoría de sus actos. Es un niño fuerte y sincero. Lleva a cabo sus planes con coraje. Muy centrado en sí mismo, los demás lo siguen sin que él se dé cuenta.

El niño tauro
Necesita del abrazo y la caricia, pues este niño responde a los sentidos. Sabe lo que quiere y lo que no. Muchas veces terco, no pierde de vista lo que quiere. Es cariñoso y tranquilo, pero fuerte. Dar y recibir afecto lo hace muy feliz. Hace con gusto las cosas sencillas de la vida y disfruta de ellas.

El niño géminis
Muy curioso, activo y cambiante. Necesita variedad, movimiento. Puede reír y llorar casi al mismo tiempo. El niño géminis es tan inteligente como divertido. Tan imaginativo que no le cuesta mucho decir alguna mentira. Va hacia donde le provoca en el momento.

El niño cáncer
Tímido, reservado, íntimo. Tiene miedos y busca protección. Las lagrimas brotan fáciles de sus ojos, pero, aunque parezca frágil es muy tenaz y sabe cómo conseguir lo que necesita. Las emociones lo gobiernan. Su mundo está lleno de sueños y de amigos imaginarios.

El niño leo
Necesita ser el centro de aquellos a quienes ama y la mayoría de las veces lo logra. No le gustan las críticas, sin embargo, no le dice no a un reto. Sabe que es único, pero su miedo es que no se lo hagan saber y sentir a cada momento. Es un niño muy creativo.

El niño virgo
Siempre colaborador, este niño es un gran compañero, si tiene claro lo que se espera de él no tendrá demora en hacerlo. Es tan detallista, servicial y preocupado como quisquilloso y algo inconforme.

El niño libra
Por lo general tranquilo, sereno, dulce, a este niño la armonía en el hogar lo hace crecer seguro y feliz. Es un mediador nato, por eso llega a ser muy indeciso pues ve los pros y los contras de cada situación. Logra casi siempre lo que quiere por las buenas pues es un seductor.

El niño escorpio
Necesita dosis iguales de amor y autoridad, pues es tan fuerte que sólo respeta a quien le inspira poder. Profundo pero contenido, intenso pero íntimo, este niño nunca es de medias tintas. Desde muy pequeño posee un gran magnetismo y es tan agudo que lo capta todo, por eso es tan desconfiado.

El niño sagitario
Es idealista por naturaleza, cree en los amigos, adora a los animales y puede hacer de cada día una aventura diferente. Siempre sonríe, incluso cuando tiene ganas de llorar. Este niño es tan curioso que nunca cesará de hacer preguntas, está siempre en movimiento, el deporte es realmente su aliado.

El niño capricornio
Asume desde muy pequeñito responsabilidades con toda naturalidad, es serio, responsable y muy leal a su familia. Disciplinado, estable y prudente, hace a la perfección lo que se espera de él. En su interior es muy afectuoso aunque se muestre frío. Sabe lo que quiere y hacia dónde va.

El niño acuario
Vive un poco aquí y un poco en el futuro, le atrae lo novedoso, la tecnología, la ciencia ficción. Inteligente, de mente científica. Cuando algo le interesa pone todos sus sentidos, cuando mata su curiosidad desaparece. Está siempre dispuesto a trabajar en grupo y a colaborar con sus compañeros.

El niño piscis
Sensible, imaginativo, soñador. Distraído y perceptivo a la vez, capta cosas que otros no pueden percibir. Necesita descanso, estar tranquilo. Es pacífico, algo esquivo, y muy impresionable.

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Al pie de la letra

El niño desde el nacimiento hasta los tres años. En estas páginas, los doctores Martha y William Sears, esposos y autores del libro, tratan, de una manera bastante sencilla, de responder a las interrogantes más comunes que atacan a los padres, especialmente a los primerizos. Aquí encontrará respuestas a dudas como por ejemplo ¿Debo dejar que duerma en nuestra cama? ¿Es suficiente con la leche materna? Palabras que acunan. Cómo favorecer la disposición lectora en bebés. Este texto ofrece una serie de herramientas que ayudarán a los padres interesados en incentivar el amor de los niños por los libros. Canciones, ejercicios y consejos, sirven de guía en la interesante tarea de educar a los chicos.
 

Ver también:
- El mejor alimento

 
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