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| La buena
noticia |
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 Los 100 mejores…
Como parte de la celebración de su centenario, el diario El Universal lanzó la Enciclopedia Visual los 100 Mejores, un nuevo coleccionable compuesto por 12 tomos que lo llevarán a conocer las maravillas de China, de India, de Venezuela y del mundo; los museos más importantes, recorrer los más bellos parques y ciudades, visitar las más hermosas plazas y catedrales, además de presentarle a la 100 estrellas de rock y pop, las mujeres más bellas en la pintura y las
películas más importantes de la historia del cine.
 La información va de la mano de impactantes fotografías y algunos datos de utilidad o curiosidades, según el tópico.
La Enciclopedia Visual los 100 Mejores circulará a nivel nacional todos los lunes, desde el 4 de mayo hasta el 20 de julio, y se puede adquirir en los quioscos y puntos de venta de El Universal a un costo de Bs 30 presentando el cupón que se encuentra en la parte superior derecha de la primera página del diario, el mismo día que circula el coleccionable; el costo sin cupón es de 38 bolívares.
Señas: http://coleccionables.
eluniversal.com/100mejores.shtml
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| Entérese |
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México, Cuba, Jamaica, Costa Rica, Brasil, Perú, Ghana, Rumania, Nepal, China, Laos, Vietnam, Camboya y Tailandia son
destinos en los que se puede vacacionar mientras se apoya un fin noble. Globe Aware es una organización sin fines de lucro que ofrece vacaciones de voluntariado con estancias de una semana, en las que se pretende involucrar
al viajero en una experiencia de sensibilización de la cultura de otras comunidades.
 Los programas son apropiados para viajeros solitarios, familias o grupos; también es posible arreglar estadías más prolongadas o condiciones especiales para grupos escolares y corporativos de más de ocho personas, brindándoles la oportunidad de compartir con otros niños y adultos, lejos de las pantallas de videojuego y los bulliciosos centros comerciales.
El costo incluye alojamiento, comidas, traslados dentro de la localidad, seguro médico, evacuación médica de emergencia y donaciones a los programas comunitarios.
No se necesita ninguna habilidad en particular o hablar muchos idiomas, sólo disposición y pasión. A cambio obtendrá unas vacaciones inolvidables y la enorme recompensa de haber ayudado a otros.
Señas:
www.globeaware.org
foto: www.shutterstock.com / yuri arcus |
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CONTRA EL JETLAG |
 Hay determinados complementos alimentarios que ayudan a aliviar los síntomas del desajuste horario:
Vitamina B12: Se debe tomar las dos semanas anteriores y la posterior al viaje.
Vitamina C: La recomendación es desde el día antes hasta los tres días siguientes al vuelo.
Potasio: Es una buena idea beber un jugo de naranja o comer un cambur durante los días que dure el viaje.
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El espíritu de los 70 |
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foto: archivo |
En 1968 nació el Museu Motel con la filosofía de crear un
hotel original, impregnado de arte y que además fuera asequible. Tras varios años cerrado, este experimento arquitectónico reabrió sus puertas en 2002 conservando
intacto el espíritu hippy de las escapadas al campo y el contacto con la naturaleza. Una extravagancia psicodélica y futurista creada por Pascal Haüsermann en una pequeña isla fluvial en la región francesa de Vosges. Rodeada de montañas y con un perpetuo sonido de agua como música de fondo, se encuentra a pocos kilómetros de la bella Estrasburgo, junto a Baccarat, de donde proviene el célebre cristal, y con varias estaciones de esquí cercanas. Las nueve burbujas, con capacidad para entre dos y cinco personas, tienen nombres como Love, Pop o Zen, y en Le Café de L´Utopie nunca faltan exposiciones, conferencias y conciertos.
Señas:
Isla Haüsermann, 88110 Raon-l´Etape, Francia.
www.museumotel.com
© PRISACOM, S.A./HACHETTE FILIPACCHI |
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Sano y con sabor local |
La salud depende en gran medida de lo que se come; estos son algunos de los alimentos más sanos que ofrecen algunos países:
Yogur (Bulgaria, Alemania): Mejora el sistema digestivo, potencia el sistema inmunológico y no contiene muchas calorías. No está mal para algo tan fácil de encontrar en cualquier supermercado.
Cacao (México): No hablamos de las tabletas, tortas o pasteles que hacen estragos en la silueta por su contenido en azúcar y grasa, sino del extracto de cacao, que ayuda a prevenir problemas cardiovasculares e incluso las úlceras gástricas. Los mexicanos no lo usan sólo para hacer dulces sino todo tipo de platos, como el famoso mole.
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| foto: www.shutterstock.com / silvia bogdanski |
Cinco colores (China): Según la medicina china, una comida equilibrada debe contener ingredientes verdes, rojos, azul/morado, naranja/amarillo y blancos. Más allá del efecto cromático, se asegura así una dieta muy variada, rica en verdura, que además al hacerse en wok se cocina apenas sin grasa.
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