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El portal www.todopapas.com ofrece un recurso de gran valor para padres principiantes o para aquellos que ya agotaron el menú y no saben qué preparar a sus niños que sea sano y que les encante. Es el enlace de recetas, que incluye opciones con frutas, vegetales, pescados, postres, tentempiés, para llevar al colegio, etc., también organizadas por edades. Cuenta a su vez con un buscador para necesidades específicas como comida sin gluten, para diabéticos o vegetarianos. Las propuestas son elaboradas por los padres que se inscriben en el portal. La que sigue es un colorido batido de frutas y vegetales:

Zumo mágico
Ingredientes
(para 2 personas)
• 1 tomate
• 1 papaya (lechosa) madura
• 1 mango maduro
• 1 zanahoria

Preparación
Lavar las frutas y la zanahoria. Pelar el mango y la papaya. Si no se consigue papaya (una lechosa pequeña) cortar un pedazo de medio kilo de una lechosa común. Colocar las frutas en la licuadora, poco a poco, y luego agregar la zanahoria en trocitos hasta obtener un zumo de intenso color anaranjado. Si hace falta, agregar un poco de agua.

Señas:
www.todopapas.com