365 días de bienestar

Efraín Hoffman, creador y director de la hacienda La Concepción, presentó su Agenda de Salud 2008. La Fundación Hoffmann Salud Integral y la Editorial Intenso colaboraron en la edición de esta agenda que tiene como objetivo convertirse en un instrumento que contribuya a mejorar la calidad de vida. Hoffmann asegura que no basta con buena voluntad para cambiar los viejos hábitos, sino es que preciso mantener los nuevos durante un año ininterrumpidos para que estos se arraiguen en la conciencia y formen parte natural de la actitud, conducta y estilo de vida.

foto: Archivo

En estos conceptos radica el valor práctico de la agenda que a modo de guía proporciona información sencilla, pero relevante para seguir las pautas requeridas para el logro de un estilo de vida saludable.