POR IRENE CARRASQUERO |
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| La buena
noticia |
 Más defensa contra
el rotavirus
Una nueva vacuna está disponible en el mercado venezolano. Se trata de Rotateq®, un producto desarrollado por la empresa farmacéutica Merk Sharp & Dohme (MSD) para prevenir la gastroenteritis por rotavirus en lactantes y niños.
Esta nueva vacuna de administración oral protege contra los serotipos de rotavirus G1, G2, G3, G4 y los serotipos G que contienen P1 (como el G9), todos los cuales han sido causantes del 88% de las enfermedades por rotavirus en el mundo entre los años 1973 y 2003.
El esquema de vacunación para Rotateq® es de tres dosis por vía oral: la primera entre las seis y doce semanas de edad y las siguientes dos con intervalos de por lo menos cuatro semanas.
Para el desarrollo de esta nueva vacuna, y como lo exigen las normativas internacionales para la aprobación de cualquier nuevo medicamento, la empresa MSD realizó un extenso estudio llamado REST (siglas en inglés que al español se traducen Ensayo sobre Eficacia y la Seguridad contra el Rotavirus), el cual incluyó a 70.301 niños de entre 6 y 12 semanas de nacidos y fue realizado entre los años 2001 y 2004 en Alemania, Bélgica, Costa Rica, Estados Unidos, Finlandia, Guatemala, Italia, Jamaica, México, Suecia y Taiwán.
El rotavirus es la principal causa de diarrea severa y deshidratación infantil en el mundo. Es una enfermedad infecciosa y altamente contagiosa que afecta a niños en todo el mundo, independientemente de origen étnico, cultura y clase socioeconómica, siendo la edad de mayor incidencia entre los 4 y 36 meses de edad.
Foto: www.shutterstock.com/ catalin plesa |
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| Entérese |
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Las investigaciones científicas para el desarrollo de vacunas, las cuales protegen, cada vez con mayor eficacia, contra posibles enfermedades.
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Los hipocondríacos. Inventar enfermedades es, por sí misma, la peor de las enfermedades.
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El sedentarismo, principal enemigo de la salud.
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Estar conscientes de los riesgos cardiovasculares y adoptar hábitos de vida que las prevengan.
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Foto: www.shutterstock.com/ trykstter / tomasz trojanowski / dwinght smith / dmitry shironosov |
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La infertilidad en ellos
La imposibilidad de concebir puede deberse, en igual porcentaje, a dificultades tanto en las mujeres como en los hombres. En ellos, tres posibles causas son:
1. Varicocele:
Se trata de la dilatación de las venas que salen de los testículos, lo cual hace que la sangre que circula dentro de ellos demore más en transitar y se quede "estancada". Esto produce un aumento de la temperatura y genera la producción de ciertas sustancias tóxicas, lo que afecta ambos testículos (aun cuando el problema esté en uno solo de ellos) y ocasiona problemas de cantidad, forma y/o movilidad en los espermatozoides.
2. Agenesia del epidídimo:
Es una obstrucción en el sistema de conductos donde maduran los espermatozoides, llamado epidídimo, o de la continuación de éste hasta el conducto eyaculador, la cual hace que no haya espermatozoides en el semen. Normalmente se trata de un defecto congénito, aunque puede producirse por la manipulación durante una cirugía de hernia inguinal.
 3. Orquitis:
Es una inflamación del testículo causada por un traumatismo, una bacteria o un virus, que produce una compresión interna y daña el tejido productor de los espermatozoides. Si es causado por un traumatismo o una bacteria, normalmente se ve involucrado un solo testículo y no siempre se ve afectada la fertilidad. En el caso de los virus, el más grave es el de la parotiditis (paperas), el cual tiene avidez por el tejido gonadal presente en los testículos. Si llega a atacarlos, produce en ambos un tipo de orquitis denominada
urleana, que daña de forma definitiva su capacidad para producir espermatozoides y ocasiona atrofia testicular.
Foto: www.shutterstock.com/antonio jorge nunes
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Estrés en el colegio |
foto: www.shutterstock.com / andrey armyagov |
¿Qué niño no ha enfrentado la crueldad de otro urante el recreo? Si a su pequeño le ha pasado, no importa si es el agredido o el agresor, la situación debe manejarse.
¿Quiénes agreden?
Normalmente aquellos que viven situaciones difíciles en su casa, especialmente un divorcio o problemas entre los padres, o quienes se desenvuelven dentro de una familia agresiva en la que la violencia es vista como algo normal.
¿A quiénes agreden?
Por lo general (y esto no ha cambiado en el tiempo) a niños diferentes, física o intelectualmente: los gorditos, los que usan lentes o botas ortopédicas, los que tienen acné, orejas grandes o dientes volados, los que aprenden un poco más lento e incluso los que lo hacen demasiado rápido.
¿Cómo ayudarlos?
Si es el agresor:
• Cuando lo descubra (y seguramente le va a sorprender), muéstrele desilusión más que disgusto.
•Hable con él y averigüe qué lo está molestando.
• Analice el entorno familiar y trate de encontrar razones para este comportamiento. El nacimiento de un hermano o una mudanza pueden ser muy estresantes para él.
• Si la familia está pasando por una crisis importante, anímelo a hablar de cómo se siente al respecto, de modo que pueda liberar tensiones sin agredir a otros niños.
• Explíquele cómo su actitud afecta a otros niños.
Si es el agredido:
• Antes que nada, escúchelo y no minimice estos enfrentamientos cotidianos.
• Trate de identificar cuán recurrentes están siendo estos ataques y determine si sólo se trata de eventos aislados.
• Aunque sienta enojo, no se lo demuestre, pues puede interpretarlo como una señal de decepción ante la "debilidad" de él, especialmente si se trata e un varón.
• No le achaque a él la situación, sino explíquele que es el otro quien tiene un problema.
• Enséñele que debe defenderse, preferiblemente sin hacer uso él también de la violencia.
Señas:
www.real.com.mx/the_royal_cancun
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De corazón |
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo y se calcula que para el año 2025 más de 1.500 millones de personas mayores de 25 años, o lo que es igual, uno de cada tres adultos, sufrirán de hipertensión. Conozca los riesgos:
• Antecedentes familiares: las enfermedades cardiovasculares suelen ser hereditarias.
• Edad: el riesgo aumenta a partir de los 40 años en la población masculina y a partir de los 50 en la femenina.
• El tabaquismo: fumar acelera el pulso, contrae las principales arterias y puede provocar irregularidades en la frecuencia de los latidos, todo lo cual aumenta el esfuerzo del corazón. Por eso, los fumadores tienen un riesgo seis veces mayor de sufrir un ataque cardíaco que los no fumadores.
• Colesterol alto: la acumulación de lipoproteínas de baja densidad en las paredes de las arterias provoca la formación de placa y el avance de la ateroesclerosis, lo cual aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Hipertensión arterial: aumenta el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares, un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
• Inactividad física: el ejercicio quema calorías, ayuda a controlar los niveles de colesterol, hace más flexibles las arterias y fortalece el corazón, los pulmones y los músculos.
• Sobrepeso y obesidad: ambos pueden elevar los niveles de colesterol total, causar hipertensión y aumentar el riesgo de enfermedad arterial coronaria. Además, incrementan las probabilidades de adquirir otros factores de riesgo cardiovascular.
• Diabetes: los problemas del corazón son la principal causa de muerte entre diabéticos, especialmente aquellos que sufren de diabetes tipo II. |
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Conexiones |
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| En la despensa |
foto: www.shutterstock.com / salamanderman
Nunca sabemos de dónde salta un remedio casero. Una simple revisión a la despensa puede hacer "milagros".
| PRODUCTO |
SE USA EN CASO DE |
| Ablandador de carnes |
Quemadura de aguamalas. |
| Aceite de oliva o aceite común |
Intoxicación con agua de coleto con kerosén, gasolina, solventes de pintura, ceras para pisos con olor a kerosén, creolina, fenol, kerosén puro, lejías, limpia metales, lustre para muebles y quitamanchas de piso. |
Bebidas alcohólicas fuertes
(diluidas en agua) |
Intoxicación con veneno para ratas con fluoroacetato. |
| Café |
Intoxicación con acetona, alcohol isopropílico, alimentos, bebidas alcohólicas, colonias, creolina,
esencia de pezjua, fenol, loción para después de
afeitar, medicina para la tos, morfina y perfume. |
| Casabe |
Intoxicación con alcohol isopropílico, antiespasmódicos, atropina, barbitúricos, belladona, codeína, elixir paregórico, medicinas para la tos, para
adelgazar, dormir, tranquilizar o antialérgicas y veneno para ratas con talio. |
| Desodorante |
Picaduras de mosquitos. |
| Hielo |
Picaduras de abejas o avispas, intoxicación con ácido de batería, ácido muriático, limpia pocetas y vinagre. |
| Sal común |
Intoxicación con nitrato de plata. |
| Jabón de lavar platos |
Intoxicaciones que requieran hacer vomitar
de forma rápida. |
| Té |
Intoxicación con acetona, alcohol isopropílico, alimentos, bebidas alcohólicas, colonias, creolina, esencia de pezjua, fenol, loción para después de afeitar, medicina para la tos y perfume. |
Fuente:
Fundación Red Toxicológica Nacional
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| Fobias de fobias |
La fobia es un miedo irracional, obsesivo y angustioso hacia determinadas situaciones, objetos o personas. Las cifras apuntan a que un 15% de los seres humanos la padecen en algún grado, siendo la patología
psiquiátrica más frecuente.
Pero no todos los sentimientos desagradables son fobias, habiendo dos características fundamentales que las diferencian.
Por un lado, la intensidad del miedo es
enfermiza, irracional y absurda y quien lo sufre está consciente de ello, pero no es
capaz de controlarlo. Por el otro, la persona no puede estar en contacto con el motivo de la fobia sin sufrir un ataque de pánico y por ello lo evita a toda costa.
Existen tres tipos de fobias:
1. Las específicas: son fobias hacia circunstancias determinadas y constituyen los casos más frecuentes. Dentro de este grupo hay las situacionales (aviones, ascensores, alturas), ambientales (truenos, relámpagos, mar), animales (cucarachas, gusanos, mariposas) y la fobia denominada de sangre, inyección y daño, relacionada con todo lo que tiene que ver con clínicas y profesionales de la salud.
2. La fobia social: en este caso, lo que produce la ansiedad es estar en la mira de mucha gente o en contacto con otras personas por el temor a hacer el ridículo y quedar mal ante ellas.
3. La agorafobia: es una complicación del trastorno de pánico y lo padecen las personas que sufren este desorden. Es el miedo a encontrarse en situaciones o lugares de los cuales pueda ser difícil escapar o pedir ayuda si se sufre un ataque de pánico.
Existen dos modelos que buscan explicar las fobias. El primero establece que surgen de una experiencia desagradable que la persona tuvo con el motivo de su fobia, como un incidente en un avión o un encuentro traumático con un animal. La otra tendencia apunta a que son el resultado de un conflicto inconsciente por situaciones no resueltas en la vida y en la mente de la persona, quien las expresa bajo la forma de una fobia.
Fuente:
Doctor Manuel Ortega Sánchez, psiquiatra
Grupo Humana |
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| 10 por el ejercicio |
1. Disminuye el riesgo de muerte cardiovascular.
2. Previene el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
3. Mejora el perfil de los lípidos en sangre, pues ayuda a reducir los triglicéridos y a aumentar el colesterol "bueno".
4. Disminuye el riesgo de padecer diabetes no insulina-dependiente y ciertos tipos de cáncer como de colon y mama.
5. Mejora el control del peso corporal.
6. Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, así como la estructura y función de las articulaciones.
7. Ayuda a conciliar el sueño y mejorar su calidad.
8. Mejora la imagen personal.
9. Ayuda a liberar tensiones, manejar mejor el estrés, disminuir la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.
10. Permite retrasar o prevenir las enfermedades crónicas y las asociadas con el envejecimiento.
Fuente:
www.alimentacion-sana.com.ar
foto: www.shutterstock.com / yuri arcurs |
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