Yoga de dos
Expande el conocimiento de nuestro cuerpo —ese aprender a respetarlo, a quererlo, a estar a gusto con él—; propicia la capacidad de estar atentos y de sentir; otorga la sensación de serenidad; y favorece una armónica relación con los demás, amén de ser una estupenda disciplina para practicar en pareja, pues favorece la apertura y la libre expresión de los sentimientos.

“El yoga para dos ayuda a desarrollar la confianza en el otro, el contacto corporal es reconfortante e incide positivamente en la afectividad. Esta actividad proporciona seguridad a ambos y es un camino para profundizar en la relación tanto en lo físico como en lo mental y lo espiritual”, afirma Adriana Monroy, directora de Yoga Center.

Señas
Yoga Center: En Spa La Clemencia, El Paraiso. Telf.: 0414-170.7225. Web: www.yogacenter.com.ve
Soham Yoga: Centro Cultural Trasnocho. Telf.: 993.1081. Web: www.sohamyoga.com.ve