Masaje para parejas
Explorar el cuerpo

El contacto corporal es una parte importante no sólo de la sexualidad humana, sino también de la afectividad. Helen Fisher asegura que el masaje “dispara la oxitocina y nos hace sentir mucho más cercanos a nuestra pareja.” Explorar el cuerpo del otro, reconocer las zonas más sensibles y trazar un mapa erógeno (más allá de lo genital) puede resultar una inmensa fuente de sensaciones placenteras y de conocimiento profundo de la pareja. Y es que cada individuo posee una geografía única del amor.

¿Me quieres? ¡Tócame! es el nombre del taller para parejas dictado por Antonio Guillén, terapeuta con más de diez años de experiencia en el arte del masaje. El objetivo es despertar la sensorialidad y reconocer la capacidad de ambos miembros de la pareja para dar y recibir placer, a través de técnicas profesionales de masaje de gran alcance y mínimo esfuerzo, con una connotación más relajante, explica Guillén.

El escenario es muy importante para lograr el efecto deseado: el lugar debe ser cálido y sin corrientes de aire, ya que la temperatura corporal de quien recibe el masaje baja uno o dos grados, y con luz tenue (puede ayudarse con un regulador, difusores o iluminar con velas). La faena se hace en el piso, desde posiciones muy cómodas y empleando todo el cuerpo —no sólo las manos— para ejercer presión. Una vez que se inicia el contacto corporal, no debe romperse nunca hasta el final del masaje, manteniendo siempre alguna parte del cuerpo unida a la del otro. El ritmo y la presión varían, pues se trata de un trabajo de matices: en un momento es un masaje profundo y muy gratificante y luego, un toque sutil.

El taller tiene una duración de tres a cuatro horas y puede hacerse en privado o junto a otras parejas. Guillén señala que el hecho de sensibilizar el respeto al cuerpo mejora la sexualidad, a la vez que se adquiere madurez emocional en el dar y recibir, si bien inicialmente “se trata de pasear por el cuerpo y descubrir que hay un placer y una belleza tremendos”.

Cata de vinos
Alborotar los sentidos

El cuerpo es como un instrumento: cuanto más afinado, mejor suena y la manera de ponerlo a tono es agudizando los sentidos. Un curso de vinos es una deliciosa opción, ya que observar, oler y saborear es parte de la técnica de la cata, la cual le abrirá las puertas a un mundo de fascinantes sensaciones que podrá compartir con su pareja en lo sucesivo. Eso sin contar con los efectos del “elixir de la vida”: tomado en forma moderada actúa como un vasodilatador, al tiempo que desinhibe y relaja.

Para quienes desean trascender el simple disfrute y llegar al goce extremo compartiendo una copa de vino, el Club Pomar, de las Bodegas homónimas, brinda una serie de actividades, que van desde cursos y seminarios hasta cenas y degustaciones.

El Curso de iniciación (Nivel I) ofrece información sobre el mundo de la vinicultura y todo lo relacionado con el proceso de elaboración, cuidados y servicio del vino; las herramientas para su disfrute y las preguntas más frecuentes, además del abecé del buen beber. En el Curso básico de degustación (Nivel II) se pretende sensibilizar y enseñar a apreciar los atributos del líquido (color, aroma, textura y sabor); familiarizarse con los aromas y sabores básicos e identificar cualidades y defectos, así como el lenguaje y las técnicas de la cata.
Luego podrán seguir con seminarios como Chocolate y champaña —excelente combinación para el amor—, profundizar con El vino y su historia o asistir a una degustación de productos de El otro nuevo mundo. Los cursos duran un día y los seminarios dos, siendo necesario reservar e inscribirse con antelación; los miembros del Club Pomar (al que se accede pagando una cuota única) reciben un descuento. Por último, es bueno recordar que, según la Real Academia Española. lo “sensual” se refiere a “los gustos y deleites de los sentidos, de las cosas que los incitan o satisfacen y de las personas aficionadas a ellos”.

Curso de buceo
Cultivar la confianza

En su obra Vivir en pareja: Técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz, el psicólogo Raimon Gaja menciona algunas ventajas adicionales —a las ya citadas— de construir una armoniosa relación de dos: proporciona un compañero sexual estable, consideración y aceptación social, estabilidad, protección, compañía y ocio compartido. Las tres últimas pueden reforzarse con la práctica del buceo, actividad que se practica en pareja por razones de seguridad, lo que afianza aún más el vínculo.

Se trata también de alejarse de la cotidianidad para adentrarse en un mundo totalmente distinto, con otra luz, otra gravedad, otro lenguaje y otro silencio; poblado de seres que pueden resultar tan extraños como fascinantes.

“Bucear es lo más parecido a estar completamente relajado después que las personas afianzan sus conocimientos, porque al principio puede ser estresante”, dice Enrique Alvarez, de la Asociación Profesional de Instructores de Buceo.

Explica que, en el buceo, la seguridad se deposita en el compañero: “Antes de entrar al agua tu pareja debe verificar que tus equipos estén colocados de manera correcta (porque uno no los ve). Además, lleva una fuente alterna de aire con una boquilla adicional y puede darte oxígeno en caso de emergencia, o ayudarte a la hora de tener un problema: te enredas con un alga o una cuerda”. Sepa que cualquier persona mayor de 10 años, razonablemente en buenas condiciones físicas y de salud, que se sienta cómodo en el agua puede obtener la certificación de Buzo de Aguas Abiertas PADI una vez completado el curso, que consta de una parte teórica, una inmersión en aguas confinadas (una piscina) y cuatro inmersiones en aguas abiertas. Entonces, ¿por qué no lanzarse al agua?