Deporte de alta costura La reconocida diseñadora Stella McCartney presenta —con el apoyo de la marca
Adidas— prendas que combinan diseño de avanzada con las últimas tecnologías
para un mejor desempeño deportivo
No sin razón dicen que la miel es oro líquido. Ha sido codiciada por sus propiedades. Los monosacáridos que proporciona la miel son energía cien por ciento disponible apenas se consume...
A subir escaleras La regla es sencilla: siempre que pueda suba por las escaleras.
Está comprobado que el ejercicio acompasado y sistemático del ascenso por escalones del mismo tamaño aporta innumerables beneficios para la salud... nota completa
Ginseng, raíz de la vida Le llaman raíz del cielo y de la longevidad. Tao Ching escribió que el ginseng aleja los malos efluvios, da brillo a la mirada, despeja la mente, aumenta el entendimiento, da vigor al cuerpo y prolonga la vida. Es una de las plantas más ilustres de la medicina oriental... nota completa
Hay que cultivar el vigor del cuerpo para conservar el del espíritu, bien escribió Vauvenargues. Este es el ánimo de las lecturas que hoy traemos. Una nueva modalidad del yoga empieza a ganar adeptos en Caracas. Se llama Hot yoga y consiste en practicar esta milenaria disciplina en un cálido recinto provisto de calentadores a una temperatura de 36 ó 37 grados centígrados. Esto hace que los músculos y ligamentos estén más flexibles, amén de una mejor circulación de la sangre en el cuerpo. A esta invitación se suma un texto que propone 21 ideas para dejar atrás malos hábitos de alimentación y perder peso de manera saludable. Y si se trata de ejercitarse con estilo conozca la colección de ropa deportiva diseñada por la afamada Stella McCartney; una línea de piezas que conjuga tecnología, ingenio y novedosos materiales. —Adriana Gibbs
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