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FOTO: WWW.IDEASSTOCK/CORBIS/ROY MCMAHON
Listos para la acción
Como es bien sabido, la práctica de ejercicios no sólo contribuye a mantener el peso ideal. Las personas que ejercitan de manera regular,
se sienten mejor física y emocionalmente, ya que esta actividad ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Por si fuera poco también poseen mayor autoestima y mantienen más y mejores relaciones sociales… en fin, los beneficios son infinitos. El primer paso para comenzar la práctica de una disciplina deportiva es elegir una indumentaria que ayude a alcanzar un buen desempeño y permita la libertad de movimiento. Hay que seleccionar prendas cómodas y frescas. En el mercado hay opciones más específicas, según la disciplina que se desee practicar. Aunque el hábito no hace al monje, con estas piezas seguramente sea más fácil emprender esta faena.
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1) Las camisetas en fibras especiales que mantienen el sudor alejado
de la piel son cómodas y prácticas para casi cualquier disciplina.
2) Los pantalones tipo pescador son una buena opción para caminar
o ir al gimnasio.
3) Esta chaqueta, además de protegerle del frío, le puede acompañar en los quehaceres del día. 4) Es recomendable que el calzado sea un poco holgado y que brinde buena suspensión, soporte
y ventilación. 5) Una chaqueta ligera es una gran aliada para aquellos que ejercitan a primera hora en la mañana. 6 y 7) Si se eligen piezas en la misma gama de colores, se pueden combinar alternativamente para lograr diferentes conjuntos. 8) Buscar asesoría a la hora de elegir el calzado, de manera que éste se adapte al tipo de ejercicio que se realizará. |
SEÑAS
TIENDAS BECO
LA TRINIDAD. TELF.: 943.2225
CHACAITO. TELF.: 952.1330
CCCT. TELF.: 959.0292
PUENTE YANES. TELF.: 576.3333
FOTOS PRODUCTOS:
JAVIER GUTIERREZ. PRODUCCION Y TEXTOS: NELLY AGUILERA |
