Pisando suave

Lo cortés no quita lo valiente.
Y los pies, sin importar el duro trajín que día tras día les toca soportar, tienen no sólo el derecho de estar sanos sino, además, de lucir impecables.
Irene Carrasquero

El sentido de lo bello ha tomado hasta el último rincón del cuerpo femenino. Ya no es solamente el cutis terso o las piernas delineadas; ni se trata del abdomen plano o el cabello desrizado. Hace tiempo le llegó el turno a los pies y es mucho lo que la estética se ha esforzado por darle a estos guerreros su necesario toque de distinción.

La salud es la base de la belleza. Y esto aplica especialmente a los pies. Carlos La Bella, fundador de Kiropedic, explica que la quiropedia, a diferencia de la pedicura, está dedicada a la salud más que a la estética. Aunque unos pies saludables serán, seguramente, también bellos.

Un servicio completo de quiropedia dura entre 30 y 45 minutos. Durante este tiempo, los pies pasan por una serie de tratamientos que no sólo ayudan a mejorar progresivamente ciertas afecciones sino que además son excelentes rutinas relajantes.

"Lo primero que se hace es un masaje de agua con los pies sumergidos en una máquina de hidroterapia durante 5 a 10 minutos, que además de relajar permite ablandar las durezas". Estrictas normas de higiene son, para La Bella, la base de todo su trabajo.

Con los pies limpios y relajados, lo siguiente es la eliminación de las callosidades. "Esto se hace utilizando un torno especial", explica Jarlo Pacheco, quiropedista de Kiropedic. Lo próximo es la limpieza y tratamiento de las uñas, un paso determinante para garantizar la salud de los pies, pues es allí donde manos inexpertas cometen los más graves errores con las peores consecuencias.

Un problema recurrente en los pies es el de las uñas encarnadas, área en la que la quiropedia tiene mucho que aportar. "Este problema aparece cuando la uña atraviesa el tejido blando de los laterales del dedo, lo cual produce inflamación y dolor. Hay personas que genéticamente están predispuestas a sufrir este problema, pero puede deberse también a la utilización de un calzado inapropiado o, en muchos casos, a un mal corte de la uña", explica La Bella.

Los especialistas de Kiropedic pueden tratar sólo la uña que está sufriendo, de modo de resolver el problema, y debe hacerse seguimiento para estar seguros de que la situación se corrija definitivamente. "La mejor manera de evitar que las uñas se entierren -aclara Pacheco- es cortándolas rectas y a nivel del dedo". En cuanto a la cutícula, le recomendación es no cortarla. "Solamente se quita lo necesario, pero no en exceso, pues mientras más se corte, más gruesa va a salir".
Una vez concluido todo este proceso -sin duda el más importante- se hace un masaje manual con una crema mentolada, fabricada por la misma gente de Kiropedic, cuyos componentes ejercen acciones cicatrizantes y refrescantes. "Finalmente hacemos una exfoliación e hidratación con una crema a base de sales marinas, que permite retirar todas las células muertas de la piel", explica La Bella.

Y aunque en Kiropedic la estética no es la prioridad, para finalizar se consiente el deseo de las mujeres de embellecer las uñas con algún esmalte de su preferencia.

También bellos
Teresa Mijares, fundadora y presidenta de Hands Care Center, especializada en pedicura (y manicura), explica que para los pies son varios los mimos disponibles que apuestan a la belleza de uñas y piel.

El primer consentimiento es suavizar las callosidades con paños húmedos. "Nosotros ablandamos las durezas colocando los pies en toallas húmedas, lo que disminuye el riesgo de contaminación". Estas durezas se eliminan luego con una paleta, nunca con hojilla. En cuanto a la cutícula, se aplica un producto que, utilizado con regularidad, permite ir debilitándola para no cortarla.

Pero es la hidratación la que va a dar al pie una base duradera de cuidado. Y es por ello que se ofrecen diferentes alternativas. "Nosotros hacemos hidratación con diferentes productos, la mayoría naturales, cuyos componentes ayudan a suavizar, hidratar y relajar la piel, además de eliminar callosidades".

La oferta se basa en dos tipos de hidratación. La más sencilla, bautizada como de dos pasos, se hace luego de la pedicura (antes de colocar el esmalte) y consiste en un masaje corto de exfoliación e hidratación con un producto a base de componentes naturales, como por ejemplo el té y el café, muy en boga en estos tiempos. El servicio completo dura aproximadamente entre 45 minutos y una hora.
En la hidratación spa, una alternativa más completa, se aplica una mascarilla natural luego de la pedicura (antes del esmalte); se envuelve entonces el pie (hasta la rodilla) en un plástico y se coloca dentro de una bota térmica. "El calor hace que la hidratación penetre hacia las capas más profundas y los pies quedan suaves e impecables". Este servicio completo toma más o menos una hora y media y puede elegirse entre diversos tipos de mascarilla: frutales, mentoladas, de café, té, a base de hierbas o sales marinas, entre otras.

Y para quien lo desee, existe también un tratamiento VIP. En este caso, la pedicura comienza con un hidromasaje para los pies y todo el proceso se realiza en una silla de masajes corporales. "El sistema de hidroterapia es autolimpiante y desinfectante, lo cual garantiza la higiene del agua para evitar cualquier contaminación".

Para complementar todo este halago, que permite dar a los pies un tratamiento a la altura de lo que se les exige diariamente, se dispone de distintas opciones para la estética de las uñas.

En materia de esmaltes, han vuelto los colores oscuros para los pies como vino, chocolate o morado. "La decoración también se está usando mucho. Ésta normalmente se deja para la uña grande, a veces en una esquina, y lo que más se utiliza es una piedrita brillante, una flor pequeña, una pincelada o una estrella".

foto:WWW.SHUTTERSTOCK.COM/LIV FRIIS-LARSEN

Tratamiento especial
Las uñas postizas merecen una mención parte, dada la controversia alrededor de esta alternativa tan utilizada. Hay quienes piensan que esta opción daña la uña, pero también existen sus adeptas, que no le temen a esta tendencia artificial, cuyos materiales más comunes son el gel, la resina y el acrílico.

Es cierto que las uñas postizas pueden ser muy dañinas, pero sólo si no son bien colocadas", comenta Teresa Mijares. Las recomendaciones, especialmente cuando se trata de los pies, son claras en este sentido:

1. Buscar siempre personas expertas y estéticas reconocidas para realizar el trabajo. Esto garantiza que además de utilizarse productos de calidad, el trabajo sea bien hecho, evitando que queden espacios entre la uña natural y la artificial donde puedan acumularse humedad y bacterias.

2. Estar muy pendientes de la asepsia en el lugar donde se realiza el procedimiento. Una higiene extrema al momento de colocar las uñas permite garantizar que no va a haber contaminación y riesgos para la uña y el pie.
3. Recurrir a tratamientos fortalecedores inmediatamente después de retirar la uña artificial. Ello permitirá recuperar rápidamente la salud de la uña natural.

4. Renovar el material artificial al menos cada quince días. Es la única forma de dejar que la uña natural respire y se fortalezca. Pasado este tiempo puede haber peligro de contaminación o debilitamiento extremo de la uña natural.

5. Evitar el uso en uñas enfermas. Aun cuando las uñas débiles, con micosis o agrietadas lucen mal y la tendencia es querer taparlas, las uñas artificiales más bien agravan el problema y evitan su resolución.
6. Utilizarlas sólo en las uñas que se requiere. Muchas veces una uña postiza es necesaria sólo en el dedo gordo y ello evita riesgos en el resto de los dedos.

Mascarillas a sus pies
• La borra del café colado es perfecto para exfoliar y suavizar los pies, especialmente los talones.
• Un aguacate bien maduro hecho puré es un hidratante natural por excelencia.
•Un masaje con una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de sal y cinco gotas de esencia de menta ayuda a relajar los músculos y descansar el pie.
• Una mascarilla hecha con el jugo de cuatro limones, unas gotas de agua de rosas y dos cucharadas de glicerina es ideal para suavizar los pies.
• El aceite de oliva mezclado con limón ayuda a endurecer y embellecer las uñas.
• Una pasta de hojuelas de avena remojadas en agua tibia sirve para hidratar las pieles más secas.
• Remojar los pies en agua tibia con sal o bicarbonato es el remedio perfecto para descansar los pies.
• Una mascarilla de cacao negro (sin aditivos de azúcar o vainilla) combinado con vitamina E, colágeno o aceite de almendras es un poderoso hidratante que además ayuda a relajar.