Por Gisela Queremel Franco

Cesárea a las 39 semanas

Un nuevo estudio reseñado por HealthDay News encontró que las madres deberían esperar hasta la semana 39 del embarazo para someterse a una segunda cesárea opcional, siempre y cuando no haya contraindicaciones médicas.

Según la investigación, donde participaron más de trece mujeres que se sometieron a nuevos partos por cesárea en 19 centros de EE.UU., dar a luz dos semanas antes duplica el riesgo de problemas para el bebé.

Los nacidos en la semana 37 tuvieron el doble del índice de ciertas complicaciones como problemas respiratorios, septicemia (una infección de la sangre) e hipoglucemia.

Estos nuevos hallazgos respaldan las recomendaciones suscritas por el Cole- gio Americano de Obstetricia y Ginecología.

Foto: archivo

A pesar de que más del 80% de las mujeres sufre de Síndrome Premenstrual o SPM (cólicos, jaquecas, dolor mamario, distensión abdominal, ansiedad, depresión, hinchazón, cambios de ánimo) los especialistas recomiendan no considerarlo una condición normal del sexo femenino en edad reproductiva.
Indira Centeno, médico ginecólogo y endocrinólogo, anima a aquellas que han detectado la presencia de más de tres de los síntomas a que consulten con el especialista en vez de padecerlos mensualmente.
"No necesariamente quien sufre dolor de vientre tiene SPM. Para identificarlo, las pacientes deben reportar la frecuencia y duración de los síntomas, pues si se manifiestan mucho antes o se extienden después de la menstruación puede ser otro tipo de trastorno. Como no existe una prueba de laboratorio para el SPM, es necesario un examen físico e ir descartando patologías, como problemas de tiroides, por ejemplo", aclara Centeno.

En ocasiones, la lucha contra los kilitos de más, la celulitis y la flacidez alcanza dimensiones épicas, más aún si no queremos recurrir al bisturí. Pero no debemos darnos por vencidas ya que en la actualidad es posible acudir a un equipo multidisciplinario que nos administre terapias combinadas para estilizar la figura de acuerdo a nuestras necesidades y sin pasar por un quirófano.
Según el centro de estética Estetick, se trata de combinar técnica, filosofía y alimentación para tonificar el cuerpo, bajar el porcentaje de grasa corporal, modelar y promover la pérdida discriminada de peso, es decir, perder kilos a expensas de la grasa y no de la masa muscular; además de disminuir al máximo los antiestéticos "huequitos" de la celulitis. Las terapias que se pueden combinar, entre otras, incluyen:

» SuperSlow: entrenamiento personalizado de alta intensidad pero de muy lenta velocidad de movimiento.
»Radiofrecuencia: radiaciones electromagnéticas para la erradicación de la celulitis y la flacidez facial y corporal.
»Carboxiterapia: uso terapéutico del gas dióxido de carbono (CO2) medicinal por vía subcutánea.
»Ultrasonidos: ondas vibratorias de alta frecuencia.
»Vacumterapia: masaje mecánico no traumático.
»Hidrolipoclasia ultrasónica: micromasaje vibratorio por ultrasonido.

Señas:
Estetik. CCCT, torre D, piso 2, oficina 2-24,
Chuao. Telfs: (212) 959.6386/3932

foto:www.shutterstock.com/ graca victoria

Si quiere ahorrar dinero o no tiene tiempo de ir a la peluquería, siga estos consejos para teñirse el cabello en casa:

1 El pelo debe estar por lo menos un par de días sin lavar, sin laca, gomina o espuma.

2 No todos los tintes tienen las mismas instrucciones de uso. Léalas muy bien y mantenga la caja del tinte cerca para ir paso por paso.

3 Disponga de guantes, peine, ganchos para agrupar los mechones, una toalla vieja que pueda desechar y que colocará sobre sus hombros, jalea de petróleo (vaselina) para extender junto al nacimiento del cabello en cara y nuca para no mancharse, y un reloj para controlar el tiempo del tinte en el cabello.

4 Divida el pelo por mechones para aplicar más fácilmente el producto desde la nuca hacia arriba. Ponga especial atención a las canas para que el cabello quede uniforme, sobre todo en las raíces de la frente y las sienes. Al terminar, una el cabello en un moño sobre la parte superior de la cabeza.

5 Cumpla con el tiempo de espera que señala las instrucciones para que no acabe con el pelo mal teñido o quemado.

6 Lave el cabello. Normalmente el tinte incluye un champú especial. De ahora en adelante utilice productos para cabello teñido.

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