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Ahora las cebollas le harán
reír
Nury Gómez de Sucre |
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Originarias
del norte de Asia y de Palestina, las cebollas son hoy en día
un alimento indispensable en la cocina de todos los países
del mundo. Es una de las plantas cultivadas con mayor antigüedad.
Su uso como verdura se remonta a tiempos prehistóricos. Cada
100 gramos poseen 35 calorías. Se utilizan para hacer sofritos,
guisos, arroz, sopas, aliños, pero también como plato
único si las rellenamos con alguna preparación. Se
pueden consumir crudas o cocinadas, y de ambas formas se les reconoce
las propiedades diuréticas y los beneficios para el sistema
cardiovascular. Para preparar estas ricas recetas escoja las mejores
cebollas, es decir, aquellas que estén secas al tacto, con
piel suave y brillante.
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Estofado de papas, cebollas y tocineta
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Ingredientes
(4 personas)
l 1 Kg de papas pequeñas
o papas
colombianas
l 400 g de hongos
l 15 a 20 cebollitas pequeñas
l 1 paquete de tocinetas
l 1 taza de caldo de pollo o de
carne
l 10 aceitunas negras picaditas
l 1 taza de vino blanco
l 2 cdas. de aceite de oliva
l 1/2 taza de perejil picadito
l 2 ramitas de romero
l Sal y pimienta negra recién
molida al gusto
Preparacion
Dorar las tocinetas cortadas en trocitos
en un caldero con dos cucharadas de aceite de oliva. Escurrir el
aceite y secarlas con papel absorbente. En el mismo aceite donde
se doraron las tocinetas, cocinar las cebollitas enteras peladas.
Sacarlas y escurrirlas. El mismo proceso se repite con las papitas
y con lo hongos. Colocar las citadas tocinetas, cebollas, papitas
y hongos en un caldero. Agregar el consomé de carne o de
pollo, el vino blanco, las ramitas de romero, la sal y la pimienta.
Tapar, y al estar blandas, se sirven.
Nota
l
Queda muy rico para acompañar pollo a la plancha, cochino
horneado, carne de res y pescado.
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Cebollas rellenas con carne molida guisada
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Ingredientes
(4
personas)
l 1 taza de carne molida guisada
ó 4 hamburguesas
l 4 cdas. de salsa de tomate
l 4 cebollas grandes o 8 pequeñas
l 100 g de mantequilla
l 100 g de queso parmesano
o pecorino rallado
l 1/2 taza de vino dulce
l 1/2 taza de pan rallado
l Sal y pimienta
Preparacion
Pelar las cebollas y hervirlas enteras
en una olla con sal durante 20 minutos. Retirar y dejar enfriar.
Aplastar las hamburguesas y cocinarlas con tres cucharadas de salsa
de tomate y mantequilla. También se puede cocinar la carne
molida directamente. Cortar las cebollas horizontalmente un poco
más arriba de la mitad. Guardar la tapita y extraerles el
contenido. Mezclar el contenido de la cebolla con la carne molida
y agregar el vino dulce. Cocinar hasta que espese. Agregar al guiso
el pan molido. Rellenar las cebollas con la preparación de
carne molida y espolvorear cada una con queso parmesano o pecorino
rallado. Colocar un trocito de mantequilla encima de cada una. Ubicarlas
en un recipiente refractario. Si se guardó la tapita, se
hornea al lado para colocarlas encima al momento de servir. Hornear
por media hora a 350ºC.
Nota
l
También se pueden hacer con guiso de pollo, camarones, vieiras,
etcétera.
l Al
guiso se le puede agregar aceitunas picaditas o pasitas.
l
Sirven de acompañante o de plato único si se acompañan
con arroz blanco.
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Fe de errata
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Los duendes de la cocina incluyeron en la receta
de las polvorosas, aparecida el cinco de diciembre en el artículo
Con las manitos en la masa, huevos. Como bien saben estas
galletas no incluyen este ingrediente. Por ello ofrecemos nuevamente
la receta y pedimos disculpas.
Polvorosas
Ingredientes
l 3 tazas
de harina de trigo leudante
l 2 tazas de azúcar
l 200 g de mantequilla sin sal
l 100 g de manteca
l 1 cdta. de vainilla
l 1 cda. de mantequilla para engrasar
la bandeja
l 1 cda. de harina para espolvorearla
en la bandeja
Preparacion
Con la batidora mezclar la mantequilla con el azúcar y la
vainilla hasta que obtenga una consistencia cremosa. Dejar de batir
y agregar la harina. Revolver de forma envolvente con una paleta.
Hacer bolitas pequeñas, aplastarlas y dibujarles rayitas
con un tenedor. Colocarlas en una bandeja para hornear previamente
enmantequillada y espolvoreada con la harina. Hornear a 175ºC
por 35 minutos y dejar enfriar para que se endurezcan. Guardar herméticamente
en una lata o un frasco para galletas.
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| Cualquier sugerencia, escriba a nurydesucre@hotmail.com |
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