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Protegidas bajo
EL SOL

Para conseguir un bronceado con todas
las garantías es
imprescindible utilizar productos de protección
y seguir una serie de recomendaciones para
que la piel y el cabello
no estén en peligro
por disfrutar del placer
que proporciona el sol
Por Carolina Quintero

El ansia por lucir un bronceado rápido lleva a muchas personas
a tomar el sol sin medida ni cuidados básicos. Y lo primero, antes de preparar la maleta con todo el kit playero, es saber cuán peligrosos son los rayos solares.

Ciertamente, tomar sol es beneficioso para la salud, pero en pequeñas dosis. Favorece la formación de vitamina D, que contribuye a fijar el calcio en huesos y dientes, tonifica, da vitalidad a la piel y al organismo en general. También influye en el carácter de las personas, equilibra el sistema nervioso y combate estados depresivos. Cuando se sobrepasa el tiempo de exposición, y se obvian los cuidados que hay que tener bajo la exposición, comienzan los problemas. Los rayos ultravioleta del tipo A (UVA) son bastante dañinos y tienen la capacidad de penetrar la piel hasta la dermis, alterando las células productoras de colágeno y elastina que dan soporte a la piel; por consiguiente, contribuyen al aceleramiento del envejecimiento de la piel. Además, provocan la formación de varios tipos de cáncer de piel. Los rayos ultravioletas del tipo B (UVB) llegan hasta la epidermis y son los responsables de producir el enrojecimiento de la piel o el bronceado; también son capaces de desarrollar algún tipo de cáncer de piel. Según afirma el doctor David Orentreich, dermatólogo de la firma Clinique, un bronceado es señal de que la piel ha sido dañada.

Es importante, entonces, recordar la peligrosidad de estas radiaciones solares para que a la hora de tomar el sol se haga con prudencia y seguridad. Además, los cánones de belleza actuales descartan las pieles muy bronceadas, ya que además de no lucir bien, no favorecen el maquillaje.

Hoy en día el mercado de la cosmética solar ofrece una gama de productos que abarca desde bloqueadores y protectores solares, hasta bronceadores y autobronceadores que protegen la piel durante las exposiciones bajo el sol, y que también ayudan a conseguir ese tono dorado, minimizando el riesgo de estar por más tiempo bajo el astro rey. También los hay para incrementar los cuidados después de la jornada solar, los famosos after-sun, para aliviar la piel, hidratarla y aportarle nutrientes que contribuyan a su reparación.

Todos estos productos son imprescindibles para regresar a casa con una piel en óptimas condiciones, por lo que es importante seleccionar el que mejor se adapte al fototipo de cada piel y aplicar siguiendo la indicación del tiempo de exposición del producto.

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En ese sentido, cabe recordar
algunos tips útiles:
•Aplique el protector solar media hora antes de cada exposición, y repita cada dos horas, aproximadamente, mientras se esté al aire libre o luego de salir del agua.
•No deje de proteger las zonas más sensibles: ojos, nariz, labios, escote, manos y pies.
•Evite la exposición al sol entre las once de la mañana y las tres de la tarde, cuando los rayos UVB son más poderosos.
•Tenga cuidado con todas las superficies reflectoras: la arena, el agua y el cemento pueden reflejar los rayos solares sobre la piel.
•Los anteojos de calidad, que incluyan protección UVA y UBV, son indispensables para proteger la delicada piel del contorno de ojos.
•Proteja a los niños. No es recomendable exponerlos al sol antes de que cumplan seis meses. Sólo a partir de esa edad se les pueden aplicar pantallas solares.
•Evite usar cosméticos fotosensibles como perfumes y colonias con alcohol.
•Beba agua constantemente y consuma verduras, frutas y hortalizas para potenciar la humectación de la piel.

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Protección al pelo
Durante la temporada estival el cabello también puede resultar maltratado si no se protege adecuadamente. La combinación de sol, viento, el cloro de las piscinas y el agua de mar alteran su carga estática y sus propiedades elásticas dejándolo frágil y quebradizo, reseco, deshidratado y con puntas abiertas. Y si está tratado químicamente o teñido, lo decolora, lo reseca mucho más, y le hace perder vitalidad y sedosidad. Incluso, en aquellos con procesos de decoloración, como las mechas o rayitos, el deterioro será mayor.

Al igual que con la piel, el pelo requiere de cuidados antes, durante y después de la exposición al sol y a los demás factores.

•Con anterioridad conviene acudir al salón
de belleza, para retocar las raíces (si lo
tiene teñido) y aplicar unas mascarillas humectantes y ampolletas reestructurantes
y nutritivas.
•Antes de cada exposición, aplique un protector capilar (viene en spray) con factor de protección solar. Éste, además de proteger y evitar la decoloración, contiene proteínas y agentes emolientes que lo nutren e hidratan.
•Ayuda bastante cubrirlo con un sombrero de ala ancha, una gorra o un pañuelo.
•Se recomienda usar los productos de las líneas de protección solar, champús, acondicionadores, mascarillas y tratamientos post-solar y post-color que aseguran una amplia protección contra los rayos UVA y UVB.
•Para el retorno, conviene realizar un corte de puntas, aplicar un baño de crema y un tratamiento de renovación de color para los teñidos.

No olvide
Cuando se pasan horas en la playa o en la piscina siempre debe evitarse tomar sol en las horas del mediodía. Ni siquiera es aconsejable hacerlo con protectores solares. Lo mejor es buscar la sombra y esperar a que el reloj marque más de las 3:00 pm. Aproveche ese tiempo para comer y descansar.

Buenos aliados ...




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Lancôme
Línea solar con un sistema
de filtros que protege la piel
de losrayos UVA/UVB para
prevenir la aparición de arrugas.
Su fórmula con extracto de
sauce blanco refuerza el
sistema de autodefensa
del ADN celular

ANTHELIOS XL HELIOBLOCK FLUIDE
EXTREME 50+, La Roche Posay
Fluido para el rostro con extrema
protección UVA, UVB, para piel
mixta a grasa. Sin perfume,
resistente al agua, no comedógenico

CAPITAL SOLEIL, Vichy
Línea solar para el cuidado de la piel. Formulada a base de Mexoryl XL y Mexoryl SX, filtros químicos que protegen de los rayos UVA y UVB, y con agua termal de Vichy que aporta propiedades anti-irritantes

PHOTODERM MAX,
Bioderma
Filtra los rayos UVA y UVB, para
prevenir quemaduras, manchas y combatir
el envejecimiento de la piel. Un principio
activo garantiza la bioprotección del ADN

AGE BLOCK, Yanbal
Línea de protectores solares para el rostro.
El de SPF 50 ofrece mayor protección UVA /UVB,
con vitamina E y resistente al agua. El de SPF
30 brinda protección UVA /UVB con
acabado mate que se adapta al color de la piel

BLOQUEADOR PIEL SENSIBLE, Nivea Sun
Para piel sensible, con vitamina E. Reduce al mínimo el riesgo de alergias inducidas por el sol. Con filtros UVA / UVB proporciona protección segura contra quemaduras y envejecimiento
prematuro de la piel. Resistente al agua

SUNDOWN®, Johnson & Johnson
Bloqueador solar con protección
solar 60 y SunComplex, tecnología
que brinda máxima protección,
ultrarresistente e inmediata.
Contiene vitamina E para una
piel más saludable

caroquint@hotmail.com