"No somos un cuerpo físico con experiencias espirituales
Somos un ser espiritual dentro de un cuerpo físico".

Los seres humanos hemos perdido en alguna parte de nuestra historia la autenticidad y en consecuencia la posibilidad de ser íntegramente felices. Muchas veces tenemos una vida que no queremos, por complacer a otros, nos disfrazamos con mil caras, hasta que olvidamos la nuestra, dejando olvidados nuestros ideales y sueños, traicionando nuestros principios y valores más profundos.

La libertad esencial renacerá cuando sigamos incondicionalmente los dictados de nuestro corazón, de nuestra intuición. Cuando consideremos a nuestros semejantes como hermanos, respetándolos y amándolos.

Cuando decidamos vivir plenamente, en paz y en armonía con la naturaleza. Cuando aceptemos que nuestra espiritualidad se debe vivir en todo momento y en todo lugar, sin excepciones. Cuando prive el bien común antes que el nuestro. Cuando estemos dispuestos a dar sin esperar recibir. Cuando empecemos crecer y trascender.

Recobremos el sentido de lo sagrado en nuestra vida cotidiana, para incorporarlo de alguna forma a la relación con nuestros semejantes, con la madre tierra, con Dios, y sobre todo con nosotros mismos.

Para mí, la espiritualidad consiste en vivir de acuerdo con nuestros principios y valores. Es sentir, es buscar nuestras propias metas, es crecer, es disfrutar, es caminar a nuestro propio ritmo y velocidad, con ese que lleva a los árboles a despojarse de sus hojas en invierno y al sol a salir cada mañana.

Dejarnos llevar por ese aliento sagrado implica dar gracias cada vez que podamos por la oportunidad de estar vivos, por la cantidad de bendiciones que llueven sobre nosotros y los regalos que llegan cada día. Orar o meditar no sólo para pedirle al Señor Dios que nos proporcione bienes y favores, sino también para agradecer por su presencia en nuestra vida.

Practiquemos el acto de bendecir, pues es también una forma de reconocer y apreciar lo que recibimos. No es rico aquel que tiene todo lo que quiere sino aquel que quiere todo lo que tiene, de modo que la gratitud poco a poco disminuirá tu necesidad de poseer y aumentará la de disfrutar, transformándote en una persona generosa y desapegada.

Espiritualidad cotidiana consiste en compartir con nuestra pareja, con los amigos y con nuestros hijos, las experiencias, vivencias y reflexiones que nos permitan resolver con éxito las situaciones que enfrentamos cada día. De esta manera nuestros hijos crecerán con un sentimiento espiritual de respeto, estima y amor por su existencia.

Espiritualidad cotidiana implica empezar a vivir nuestra vida de una forma diferente, haciendo que cada momento sea una celebración.

Crea tu propio calendario con el día de la familia, el del disfrute, el del amor, el del consentimiento, el de los amigos, el de las flores, el de la cocina, el día de no hacer nada... y disfrútalos intensamente.

La espiritualidad cotidiana alimenta la esperanza de encontrar un mensaje clandestino de la Divinidad dirigido a ti personalmente, mantente abierto a buenos augurios, señales, bendiciones casuales, alerta y despierto a los mensajeros del mundo del espíritu.

La espiritualidad cotidiana implica no juzgar, o dejarnos llevar por nuestros prejuicios. Revisa las críticas que haces a los demás y piensa que quizás lo que dices revela más de ti mismo, que de ellos.

Para recibir la inspiración y el alimento espiritual necesitamos de tranquilidad y paz interior. Construye tu santuario personal. Ese sitio privado en donde puedas experimentar la quietud maravillosa que limpia las puertas de la percepción, renueva nuestra capacidad de asombro y valoración por las pequeñas cosas y reordena nuestros valores y prioridades.

Desconecta los teléfonos, y siéntate ahí hasta que tu respiración se vuelva más lenta y apacible, en ese espacio que siempre espera en el centro de ti mismo.

La espiritualidad está en cada uno de tus actos, en cada flor que sonríe contigo, en cada amanecer, en los verdes y frescos campos, en la suave brisa, en tus logros, en tus fracasos, en tus alegrías, en tus tristezas, en tus sueños, en ti , en lo que haces, en lo que entregas, en tus manos, en tu amor. Sigue su infinita senda de alegría y plenitud.

¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, todo va a estar bien!

Te invitamos hoy, domingo 24 de abril, para que participes en el cuarto taller del gimnasio para el alma El milagro del perdón.

Maytte compartirá reflexiones, ejercicios y herramientas para ayudarse en el proceso de sanar las emociones.

Hora: De 10:00 am a 1:00 pm. Trae ropa cómoda. Parque del Este, Sector de Trotadores, Caracas. ¡La entrada al evento de Maytte es libre!

HOLA, MAYTTE: Me encantan tus artículos y me han ayudado mucho a superar algunas situaciones en mi vida.
Me voy a casar en dos semanas, mi novio desde hace cuatro años me pidió matrimonio y estoy feliz de haberle dado el sí. Pero, hace unos días comencé a experimentar una sensación nueva, el miedo a la convivencia. Maytte ¿podré llevar mi relación de pareja con éxito o fracasaré en el intento? No quisiera que me suceda lo mismo que a mi mamá que se divorció muy rápido de mi papá. ¿Me puedes sugerir algo para sentirme más segura?
Lo positivo debe ser siempre superior a lo negativo en la relación. No tengas miedo, déjate llevar por tu intuición y por el amor, de esta manera no podrás fracasar. Antes de irte a la cama haz un balance de todo lo positivo que hayas compartido con tu pareja a lo largo del día. Si son más los conflictos pónganse manos a la obra para resolverlos juntos. Pregúntate si existe un equilibrio entre lo que das y lo que recibes en tu relación. Es muy importante que ambos estén dispuestos y comprometidos a compartir con el otro lo mejor de sí. Es un error dar sólo lo que nos interesa o nos gusta a nosotros, aprender a reconocer los gustos e interés de la pareja nos permitirá complacerlo. Muestra entusiasmo por las conductas positivas de tu pareja, reconoce sus esfuerzos por agradarte, superar las limitaciones y las dificultades.

HOLA, MAYTTE: Estoy atravesando por una situación muy difícil, nunca me imagine que podía vivir algo así. Hace una par de meses comencé una relación sentimental con una persona muy especial, el único problema que tiene es que es divorciado y tiene un hijo de su anterior relación. No sé cómo tratar al niño, quisiera que me aceptara y que con el tiempo yo pueda ser una buena amiga para él. ¿Qué hago para ganármelo? CF
Seguramente que el hijo de tu pareja vive con su mamá y pasa los fines de semana con ustedes. Recuerda que no debes pensar en reemplazar a su madre, solo en ser una buena amiga, no puedes tratar de cambia sus costumbres, pero tampoco dejarle hacer lo que él quiera. Los elementos más importantes en esa relación que comienza son el respeto y la tolerancia. Sé que es un reto pero con paciencia, cariño y buena disposición lograrás que sea tu amigo. Algunas sugerencias: Intenta conocerlo mejor, reserva algún tiempo para conversar con él, descubre sus intereses y temores para complacerlo y apoyarlo transmitiéndole confianza y seguridad. Deja que tenga momentos de intimidad con su padre, acepta que hable más con él que contigo, y sin molestarte.
Inclusive si desea llamar a su mamá varias veces en el día, permítele hacerlo sin preguntarle nada acerca de la conversación. Dale un espacio propio donde pueda tener sus cosas y sus tesoros, así sentirá que pertenece y es importante para ustedes. Conversa durante la comida, sin criticarlo por su manera de comer y sin obligarlo a comer lo que no conoce, es la oportunidad para descubrir sus gustos e intereses. Trata de ser agradable con su madre, pues si el nota algún signo de hostilidad de tu parte, se resistirá a volver a tu lado.

APRECIADA MAYTTE: Soy asiduo lector de sus artículos todos los domingos, algunos parece que los escribiera para mi, pero en estos momentos me encuentro en una situación muy difícil: odio mi trabajo, paso demasiado tiempo haciendo cosas que me fastidian, me siento mal pagado y frustrado. Tengo el deseo de dejar mi empleo y con unos centavos que he ahorrado, poner un negocio. Mi esposa está temerosa y yo, en verdad, también;me despierto en las madrugadas a darle vueltas y más vueltas al asunto. ¿Qué piensa uwsted? REP
Bueno, no es bueno que estemos en un lugar que odiamos haciendo cosas que nos fastidian. Sal de ahí, pero hazlo en el mejor momento y ten claro que es lo que quieres hacer. Hay quienes tienen pasión por algo y saben exactamente lo que quieren hacer en la vida, pero usualmente para el resto de las personas es difícil elegir correctamente a que dedicarse.
No actúes por necesidad, espera con calma para que encuentres el trabajo que verdaderamente te gusta, en donde puedas rendir todo tu potencial. Piensa cuáles son tus mejores habilidades; para qué eres bueno; en qué te destacas. Hay una pregunta que es vital y difícil de responder: Si tus necesidades y las de tu familia estuvieran cubiertas, ¿qué harías con gusto aunque no te pagaran?
Luego de que identifiques lo que quieres hacer, sondea el terreno, investiga, prepárate y trabaja en ese sueño los fines de semana para estar seguro de que te satisface. Comienza a acercarte a eso que quieres hacer, lentamente, ahorra, organízate y espera tu oportunidad. Recuerda que un cambio de actividad es un riesgo, un acto de fe, prepárate para un ingreso mas bajo, hasta que domines esta nueva actividad y puedas estabilizarte.
Ten siempre un plan B, recuerda que aunque te parezca difícil al principio… vale la pena el riesgo, la recompensa será muy dulce.

maytte@maytte.com