Además de la incidencia genética, ¿cuáles son los factores que conllevan a la aparición de problemas de fertilidad?
Los factores ambientales son bastante comunes y afectan al hombre y a la mujer por igual, dentro de éstos se encuentran los agentes externos, como la exposición a productos radiactivos, plomo o mercurio, y a las altas temperatura de calderas y hornos, situación que afecta mucho más a los hombres. Hay que tomar en cuenta las infecciones virales, como el virus de la parotiditis, que puede ocasionar la inflamación de los ovarios y de los testículos, provocando lesiones irreversibles en el tejido productor de folículos y ovocitos, en la mujer, y de espermatozoides, en el hombre.

Las enfermedades de transmisión sexual también son un factor a considerar. En la mujer pueden ocasionar enfermedad inflamatoria pélvica, dejando como secuela adherencias pélvicas de las trompas y los ovarios, lo cual obstruye las trompas, impidiendo que se lleve a cabo el encuentro entre el óvulo y el espermatozoide. Sin embargo, este problema puede llegar a solucionarse a través de las técnicas de cirugía laparoscópica y de fertilización asistida. De igual manera, las afecciones venéreas pueden incidir en la calidad espermática.

¿Por qué es importante el uso de anticonceptivos para prevenir la infertilidad?
El uso de contraceptivos, especialmente de los preservativos o condones, no sólo evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual -que son las causantes de todos los trastornos que ya han sido descritos-, sino que también impide los embarazos no deseados, que muchas veces terminan en abortos, prácticas que pueden causar graves infecciones, hemorragias y desgarramientos internos si no se llevan a cabo por manos expertas y en instituciones especializadas.

¿De qué manera influye la alimentación en la fertilidad de un individuo? ¿Qué alimentos son recomendados y si existen algunos que estén contraindicados?
La alimentación inadecuada puede ocasionar obesidad, lo cual aumenta el índice de masa corporal, relación que se obtiene al dividir la estatura entre el peso elevado al cuadrado. Las mujeres con un índice mayor a 24, presentan mayor incidencia de actividad ovárica deficiente, llegando incluso a la desaparición de la ovulación, en casos crónicos.

¿Cuál es el influjo del estrés o los trastornos emocionales?
Se ha demostrado que, de no ser manejados adecuadamente, los niveles altos de ansiedad generados por el estrés crónico diario repercuten en el sistema inmunológico, aumentando los niveles de cortisol plasmático, lo cual altera la calidad de la ovulación, además de modificar las condiciones uterinas necesarias para la implantación embrionaria. El buen manejo del estrés, a través de técnicas de apoyo emocional, cognitivo conductual, relajación, yoga y acupuntura disminuye los niveles de ansiedad y mejora los resultados de los tratamientos de infertilidad.

¿Cuál es la manera más idónea de prevenir los problemas de fertilidad?
La mejor manera de prevenir la infertilidad es tener la información adecuada sobre los diversos factores que pueden ocasionarla, esto ayudará a tomar precauciones, entre ellas la práctica de sexo seguro para evitar enfermedades de transmisión sexual. También es importante respetar el reloj biológico, entre los 22 y los 35 años de edad es factible tener un embarazo fácil y sin complicaciones, pero después de esta etapa comienza a disminuir la capacidad reproductiva de la mujer, al existir ovocitos y embriones de bajas aptitudes genéticas. El cigarrillo y la alimentación inadecuada desde la adolescencia también van a repercutir negativamente en la calidad reproductiva, por eso es importante comenzar a cuidarse cuanto antes.