¡UN S.O.S
para la piel

Foto:www.shutterstock.com / tatiana goydenko

Algunos factores
del medio ambiente
alteran la belleza
natural de la piel
restándole años
de juventud.
Para combatirlos
se debe establecer
un plan integral
que la ayude a
conservarse en
óptimas condiciones
Carolina Quintero

Están alrededor y pareciera que pocos se dan cuenta. El viento, el sol, la contaminación, el frío, el aire acondicionado, el tabaco, la falta de sueño, el estrés y la mala alimentación son, entre algunos otros, enemigos declarados de la piel. Estos llevan adelante un ataque sigiloso, que impide ver a tiempo las señales de alerta que envía la piel y que, para desgracia de ésta, se hace evidente cuando el daño ya está hecho. Con el objeto de estar prevenidos ante tal agresión hay que reconocer a estos agresores y saber cómo actuar frente a ellos a fin de salir victoriosos en una batalla que, de perderse, significaría el envejecimiento prematuro.

Reconócelos
El sol
Para muchos es difícil aceptar que esta fuente de energía natural, beneficiosa para el organismo debido a que proporciona vitalidad y calor, aporta vitamina D para el fortalecimiento de los huesos, mejora la circulación y protege contra algunas infecciones, pueda ser, a su vez, dañina para la piel. En primer lugar, porque tiene la capacidad
de penetrarla hasta su capa más profunda y,
acumularse, para luego pasar factura con severos
daños tales como enrojecimiento, irritación, descamación o quemaduras, deshidratación, arrugas, pérdida de elasticidad y firmeza, aparición de manchas y, lo que es peor, cáncer (que en ocasiones puede ser mortal). Por ello hay que limitar las exposiciones a sus rayos y protegerse tanto con protectores solares, para usar en la ciudad, como con bloqueadores solares, para la playa, la piscina o la montaña, con un FPS mínimo de 15. Usar un sombrero para cubrir el cabello, y unos lentes de sol para el contorno de ojos, también ayuda.

La contaminación
El humo que expulsan los carros así como los desechos de fábricas e industrias y las partículas del aire acondicionado ensucian el entorno... incluyendo a la piel. Dichas sustancias no sólo tapan los poros creando la aparición de impurezas y puntos negros sino que, además, impiden una correcta oxigenación de los tejidos, lo que provoca que la piel se asfixie y se muestre seca, áspera, menos elástica y de un tono gris. De igual forma, la contaminación provoca la aparición de radicales libres, principales responsables de los signos del envejecimiento prematuro.

El clima
Los cambios bruscos de temperatura repercuten en la película hidrolipídica que protege la epidermis. Este manto protector tiene como función mantener el nivel óptimo de hidratación de la piel. Si sufre o se altera, provoca que, paulatinamente, se evapore el agua necesaria para mantener la epidermis en buen estado. ¿El resultado? La piel se deshidrata, se descama, se siente con tirantez y se ve opaca.

El tabaco
Son innumerables los perjuicios que la nicotina y demás productos tóxicos presentes en los cigarrillos provocan en la salud del organismo. La piel, por ser el órgano más grande, no está exenta de ese daño. La enumeración es larga: disminuye el aporte de oxígeno a las células, se produce una deficiencia crónica de vitaminas A y C y de minerales, el riego sanguíneo se vuelve deficitario, se fragmentan las fibras elásticas en la piel; es decir, disminuyen el colágeno y los fibroblastos. Todo esto deriva en la aparición de arrugas antes de tiempo, sobre todo en las mejillas y el contorno de la boca; además, se acelera la flacidez, la piel tiene mayor tendencia a deshidratarse y el tono se torna grisáceo, apagado y seco. Por eso, las personas que fuman se ven hasta 15 años mayores de lo que realmente son. ¿Cuál es la solución? No fumar, nunca.

Dormir poco
Hay quienes sólo le dedican al descanso cuatro horas por aquello de "no perder tiempo durmiendo", desconociendo así que la falta de sueño causa estragos en la piel. En una primera etapa se produce el aspecto de cansancio, de fatiga, y aparecen las líneas de expresión, las bolsas y las ojeras; en una segunda, la flacidez, la deshidratación y la falta de luminosidad son las señales más frecuentes. El sueño está considerado un elixir de belleza, ya que durante la noche se acelera el mecanismo de renovación o regeneración natural, aumenta la secreción de la hormona de crecimiento -en los adultos sólo se libera durante estas horas-, y se produce un mayor aporte de oxígeno a las células. Por ello, es fundamental dormir, mínimo, ocho horas.

La mala alimentación
Consumir en exceso grasas, azúcares, hidratos de carbono, bebidas gaseosas, café o alcohol, puede provocar la aparición de arrugas, poros dilatados, manchas y debilitamiento de las uñas y el cabello, entre otros problemas que, definitivamente, influyen en la apariencia. Lo más sano, según aconsejan especialistas en medicina y nutrición, es seguir una dieta equilibrada que contemple la ingestión diaria de alimentos ricos en vitaminas y minerales con propiedades antioxidantes, que ayuden a retrasar el proceso de envejecimiento. La unión de éstos proporciona al organismo -y especialmente a la piel- buenas dosis de vitalidad, bienestar y belleza.

El estrés
El estrés contribuye a que la piel pierda lozanía, luminosidad, frescura y vitalidad, tornándola vulnerable, intolerante y sensible. De igual forma, puede provocar pérdida de hidratación, por lo que ésta se cuartea, descama y pela con facilidad. En algunos casos, puede provocar la aparición prematura de arrugas y líneas de expresión, especialmente alrededor de los ojos y de la boca. ¿La solución? A pesar de las preocupaciones, se impone tener una actitud positiva ante la vida, que permita reducir los niveles de estrés negativo. Ayuda también la neurocosmética, lo último que han desarrollado las firmas de belleza para proteger la piel de las consecuencias que el estrés provoca sobre ésta.

Definitivamente se deben tomar todas las medidas necesarias para minimizar el efecto nocivo que causan los factores del medio ambiente en la piel: desde cambiar los hábitos y el estilo de vida, hasta ser consecuentes y disciplinadas en la aplicación de cremas para el rostro, cuyas fórmulas son verdaderas barreras contra la intoxicación cutánea.

Poros abiertos
Sabía usted que los poros, una vez abiertos, nunca
se vuelven a cerrar. Pues así es. La buena noticia
es que, si bien no se cierran, se pueden tomar
medidas para que se vean más pequeños y, lo
que es más importante, no sigan agrandándose.
Lo primero que debe hacer es evitar que se sigan acumulando impurezas y células muertas que
obstruyan los poros, por lo que es vital la limpieza
de la piel. El uso de cremas limpiadoras, astringentes y exfoliadores es básico en este sentido. Con la piel limpia, un buen maquillaje hace el resto.

Cuidados intensivos...

FACE SCULPTOR,
DE HELENA RUBINSTEIN
Crema remodeladora de efecto lifting. Un combustible celular combinado con un complejo proteo-estructurador fortalece la actividad celular para re-esculpir y re-tensar el rostro. La piel recobra elasticidad y firmeza, se minimizan la flacidez y las arrugas

NORMADERM
LACTOGEL,
DE VICHY
Desmaquillante para pieles sensibles,
con Zincadone A™, que favorece la
eliminación de células muertas y regula
la renovación celular y microgotas
sebo-disolventes que le quitan el brillo a la piel

MULTI RECHARGE,
DE BIOTHERM
Hidratante, revitalizante y protectora diaria. Con ácido hialurónico, que hidrata de forma continua; ginseng
puro, que revitaliza la piel; vitaminas E y protección UVA/UVB con SPF 15. Relaja la piel y aporta un
tono fresco y radiante

ENYDRIAL®, DE ROC®
Crema facial emoliente, con extractos
de aceite mineral, un complejo emoliente,
agentes suavizantes y Omega 3 y 6.
Calma la picazón y la sensación de irritación,
hidrata y repara la piel restaurando las células

ALL ABOUT EYE RICH, DE CLINIQUE
Crema hidratante que atenúa el aspecto de bolsas, ojeras y finas líneas. El extracto de eufrasia, con propiedades antioxidantes y calmantes, protege, suaviza y calma la piel irritada. Fortalece la barrera de hidratación frente a los irritantes comunes

SUBSTIANE, DE LA ROCHE POSAY
Tratamiento reconstituyente anti-edad. Contiene la concentración
más alta de Pro-Xylane, capaz de penetrar en la piel para
ayudarla a reconstituirse. Refuerza el tejido sostén del rostro
para lograr una piel firme y sin arrugas

RÉNERGIE MORPHOLIFT R.A.R.E, de Lancôme
Tratamiento reafirmante y antiarrugas. Un oligopéptido único duplica la síntesis de una proteína de anclado del colágeno para ayudar a reposicionar los volúmenes relajados del rostro. La piel se tensa, las arrugas se alisan y los contornos del rostro se reposicionan visiblemente

ULTRA SHEER FPS 55 CON
HELIOPLEX™, DE NEUTROGENA®
Protector facial de amplio espectro con la tecnología Helioplex™ y un elevado factor de protección solar. Protege de los rayos UVA y UVB
por más tiempo y previene el envejecimiento

caroquint@hotmail.com