Buenos consejos

l Para mantener la piel firme, las duchas frías siguen siendo lo mejor l Si tienes algunas imperfecciones en el escote, como granitos o manchitas, cúbralas con un corrector de maquillaje l Aplique la misma base de maquillaje para el cutis, en el cuello y el escote, y luego matice con polvos de maquillaje para que la piel luzca uniforme y cuidada l Aplique un toque de blush, ligeramente más oscuro que el tono de la piel, entre los senos para darle un aspecto más voluminoso al escote l Es importante el aporte de Vitamina E, presente en la leche, los huevos, arroz integral, legumbres, frutos secos para defender la piel de radicales libres. l Elija una almohada fina para dormir y, si lee en la cama, incorpórese con almohadones para no pegar la barbilla al escote

Porte de reina

Siendo una de las zonas erógenas por excelencia y centro de muchas miradas, es una de las grandes olvidadas. Aplicando a tiempo los cuidados cosméticos y con ejercicios sencillos, podrá lucir un cuello de cisne y un escote de Venus.
Carolina Quintero

No importa cuan largo o corto pueda ser el cuello; ni tampoco que tan voluminoso o reducido el escote, lo fundamental es cuidar la piel de esta zona, que siendo tan delicada y visible, es la más propensa a padecer arrugas, flacidez y manchas. Problemas que en muchos casos se revelan con antelación. Pese a que hay mujeres que miman su rostro y se esmeran en el contorno de los ojos, olvidan que el cuello y el escote merecen las mismas atenciones. Esa es la razón por lo que es común ver un rostro de porcelana con un cuello envejecido; o peor aún, un escote arruinado. Llegado este punto, no hay pañuelo, bufanda o "cuello de tortuga" que oculte el daño.

La piel del es muy fina y delicada, tiene menos tejido adiposo y conjuntivo (colágeno y la elastina que dan soporte a la piel), y pocas glándulas sebáceas. Su película hidrolipídica no es suficiente para asegurar una barrera de hidratación que mantenga elástica la capa cornea. Tiene menos melanocitos, lo que implica una menor capacidad de protección frente a las radiaciones ultravioleta. Su peor enemigo es la gravedad; que llegado el momento, da paso a la flacidez cutánea: el óvalo facial pierde definición y el doble mentón o papada se convierte en una terrible realidad o cruel pesadilla. Aparte, las arrugas horizontales (anillos de Venus) que rodean el cuello, se deben a todas las contracciones musculares, que de no brindársele los cuidados cosméticos se marcan mucho más. Al igual que el cuello, el escote es una piel fina y sensible y con escasez de glándulas sebáceas. Es una zona muy vulnerable porque el exceso de exposición solar al cual está sometido a diario, y en período vacacional, produce un fotoenvejecimiento precoz que se manifiesta especialmente con manchas oscuras y arrugas prematuras.

A tiempo
Para prevenir y atenuar los signos de envejecimiento que se manifiestan en la piel de ambas zonas, es imprescindible prodigarle los mismos cuidados que al rostro. Es importante romper con el estigma de que "la crema facial termina en la línea del mentón y la corporal no sube de los senos". Al aplicar las hidratantes y nutritivas, éstas deben extenderse al cuello y el escote, así como los productos exfoliantes y las mascarillas. Los aceites tonificantes también pueden ser una buena opción para escotes deshidratados por los efectos dañinos del sol. No debe faltar la protección solar diaria. Al aplicar la crema en el cuello, con las palmas de las manos extendidas, aplique el producto desde la barbilla hacia el escote, primero con una mano y luego con la otra; en el escote, de una manera ascendente y hacia los lados, o bien dando suaves masajes circulares hasta que penetre bien el producto.

Una vez que los signos de la edad comienzan a manifestarse en el cuello es preciso recurrir a la cosmética de efecto "lift" con acción drenante, así como aplicar productos que ayuden a redefinir y remodelar el perfil del óvalo. Si el problema es mayor, se recomienda tratamientos de medicina estética como masajes drenantes y reafirmantes y mesoterapia, los cuales resultan efectivos para reafirmar tejidos, reducir acumulaciones de grasa localizada (papada) y redefinir el óvalo facial. Para borrar las manchas del escote los métodos más efectivos son la microdermoabrasión o 'peeling' mecánico, tratamientos como el Amelán, o el láser, todos practicados por profesionales médicos.

En forma
Los ejercicios para el cuello son importantes tanto para la salud como para la estética, pues están indicados para reforzar y dar elasticidad a toda la musculatura de la zona cervical y dorsal alta, cuyos músculos acumulan tensiones con facilidad. Estos mejoran la movilidad en toda esta región, así como favorecen la circulación sanguínea y linfática. Son unos ejercicios sencillos y se pueden realizar a cualquier hora del día. Con la espalda recta, gire la cabeza hacia un lado y otro. Luego, baje la barbilla hasta tocar el pecho y, lentamente, alce de nuevo la cabeza. Repita seis veces. Finalice, inclinando la cabeza hacia los lados como si tratara de tocar el hombro con la oreja.

caroquint@hotmail.com

Prevenidos al bate
	VICHY Novadiol Tratamiento hidratante y nutritivo para rostro y cuello con extracto estimulante de soja que actúa contra la pérdida de densidad cutánea al reconstruir las estructuras internas de sostén de la piel. La piel recupera densidad y el óvalo su línea
	SHISEIDO Facial Lifting Complex Emulsión nutritiva y correctora de triple acción: levanta y la mantiene firme, la tensa y por último la nutre. Redefine el contorno facial, hidrata y corrige la textura y apariencia de la piel
	HELENA RUBINSTEIN Throat Sculptor Un concentrado de agentes con efecto modelador y tensor ejerce una triple acción en la piel: estira, suaviza y refina. La piel del cuello recupera firmeza; las arrugas se atenúan, y la piel se ve tersa y radiante
	LANCÔME Rénergie Contour Lift Suero que asocia un efecto tensor (lifting) con una acción drenante, exclusivo de la marca. Refuerza las estructuras de sujeción y firmeza de la piel del rostro y cuello
	CLINIQUE Anti-Gravity Firming Lift Hidratante con ingredientes que estimulan la producción de colágeno natural y refuerzan el sistema de soporte de la piel. Atenúa las arrugas