Ayer estuve por más de una hora en la fila de un banco para cobrar un cheque. Ocho taquillas y sólo dos cajeros, mi fila permanecía inmóvil mientras la otra se movía. En algún momento decidí cambiar de fila y paso lo peor… apenas salí de ella, comenzó a moverse mientras que la mía se quedó quieta… Me tranquilicé un poco y sonreí recordando las famosas leyes de Murphy, de las cuales mi esposo es fanático y, si mal no recuerdo, dicen algo así: "Siempre, la otra fila se mueve más de prisa y si usted se cambia de fila, la que acaba de dejar comenzará a moverse más rápido que en la que usted se encuentra ahora. Además, si acaso decide regresar a su fila original, desordenará las dos filas y enojará a todo el mundo".

¿Por qué está en nuestra naturaleza humana el considerar que los otros siempre tienen lo mejor y que a nosotros nos ha tocado la peor parte? En realidad, muchos de estos pensamientos tienen que ver con la envidia.

Si pudiésemos vivir la vida de la persona a la que envidiamos, lo más probable es que descubriríamos que no todo es color de rosa en su vida, como lo veíamos desde afuera, pues "nunca, nadie sabe lo de nadie".

Por eso, dejemos de prestarle atención a lo que viven los demás y dediquémonos con voluntad y responsabilidad a vivir nuestra vida, de una mejor manera.

Todos sin excepción queremos ser más felices y exitosos, tener más bienestar y tranquilidad, todos también decimos que estamos trabajando en ello, pero nuestros pensamientos y acciones nos muestran todo lo contrario, pues en el momento en que nos damos cuenta del trabajo, la voluntad, el sacrificio y el entusiasmo que se requiere para convertirlo en realidad, lo abandonamos inmediatamente.

¿Hacemos todo aquello que nos com- prometemos a hacer? ¿Cumplimos con nuestras citas importantes o pequeñas? ¿Respetamos la palabra empeñada cueste lo que cueste? Si no hacemos las pequeñas cosas del día a día, no podremos asumir compromisos mayores.

Los sueños sólo se hacen realidad para aquellos que están comprometidos a alcanzarlos y dedican el tiempo, la constancia y el trabajo necesarios para lograrlos.
Si no somos responsables y consecuentes, la vida nunca nos dará lo que buscamos, pero si asumimos el compromiso nos dará prácticamente todo.

Qué podemos hacer para tener una vida mejor:

Haz una lista de todo lo que deseas para este año y para los próximos cinco. Ponerlo por escrito es el primer paso para comprometerte a conseguir lo que deseas, solo así tu vida podrá ser diferente.

Crea una estrategia para conseguir lo que quieres, ya sea estudiar, capacitarte, cambiar de trabajo, comer menos, crear tu propio negocio, ahorrar…. en fin, escribe paso a paso y con fechas límites, cómo llegar a tu objetivo. Revisa esta lista todas las noches y haz los ajustes necesarios, planea con calma el día siguiente encaminándolo hacia tus metas y objetivos.

Camina hacia la acción, no te quedes en palabras, el primer paso, usualmente es el más difícil, comienza a sentirte como si ya tuvieras la vida que deseas, actúa confiado pues ya has comenzado a vivir la diferencia.

Paga el costo, entre más quieras más tienes que pagar y más lento será conseguir- lo, de modo que disponte a trabajar duro, a practicar la excelencia, a ser el mejor y a esperar. Las grandes recompensas no están en cualquier esquina.

No temas, puedes escalar montañas imaginarias que no existen y gastar toda tu energía o comenzar a caminar confiadamente y escalar montañas que te lleva- rán a conseguir tus más altos objetivos, tú decides.

Usa tus recursos, haz lo que tengas que hacer en donde te encuentres y con los recursos que tengas, no esperes por nada ni por nadie. Prende tu propio fuego, no te calientes con el de otros. Comienza ya y haz tu propio camino.

Ser una persona activa y comprometida te ayudará a conseguir tus objetivos, venciendo la inercia y la apatía que impide a la inmensa mayoría lograr lo que quiere y le mueve a envidiar lo que tú has hecho.

Precaución: Ten cuidado con lo que quieres, pues lo vas a conseguir… ¡Yo soy testigo de ello!

Te invitamos el domingo 29 de mayo, al quinto taller del gimnasio para el alma, La importancia de la actitud positiva, en el cual Maytte, compartirá reflexiones, ejercicios y herramientas para ayudarnos a mantener una actitud positiva ante la vida. En el Parque del Este, sector de Trotadores. Hora:10:00 am a 2:00 pm. En-trada libre. Trae a tu familia y amigos. Mas información: www.maytte.com o a la fundación Com- partir 0212-614 0500.

HOLA, MAYTTE: soy una mujer de 44 años, y no sé si es la edad, pero me he sentido muy mal últimamente. Mi única pequeña mala costumbre, es la de tomarme una o dos copitas de vez en cuando, (bueno algunas entre semana y otras más, el fin de semana, claro sin exagerar) y el cigarro que también es esporádico. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? MSP
El tabaco, además de muchas sustancias dañinas, tiene nicotina y el alcohol contiene etanol, que se unen para activar un mismo mecanismo en el cerebro que despierta el placer, aumentando una sustancia llamada la dopamina. Estos son hábitos de muerte muy arraigados en nuestra cultura, y manipulados por la publicidad y los medios. Y a pesar de que te parezcan muy normales, tienes que acabar con ellos de inmediato, te estás matando lentamente y además, el ejemplo para tus hijos es terrible. No hay pequeños vicios como tú los llamas, o es blanco o es negro, no hay matices. Es tu vida y la de los tuyos. Trata por el método que más te convenga de vencer estos malos hábitos y yo te aseguro que te sentirás mucho mejor.
¡Hazlo por ti y por los tuyos!

HOLA, MAYTTE: mi consulta es porque mi hija, que tiene 23 años, se quiere ir de casa, no ha terminado sus estudios pero quiere irse a estudiar al exterior, estoy muy angustiada y no sé qué hacer. Pues quiero lo mejor para ella, pero si se va ¿cómo puedo protegerla para que nada malo le pase? Agradezco lo me diga y trataré de hacerlo como me lo indique, pues estoy muy confundida. ¡Gracias por contestarme! MTR
Más tarde que temprano los chicos se van de casa. Recuerda que los hijos no son nuestros, son sólo un préstamo que nos da la vida por un tiempo, además puedes encontrarle el lado positivo a esta situación: ahora tendrás tiempo para ti. Es normal que te sientas confundida y más aún deprimida, pues llevas muchos años protegiendo y organizándole la vida a tu hija, pero llegó el momento en que debes dejarla ir y aceptar esto con serenidad. Recuerda que éste es un proceso natural, confía en ella, tu la has formado con el ejemplo, ella es una persona especial que sabrá cómo comportarse y enfrentar y resolver cualquier problema que se le presente en el futuro, no te preocupes, ya lo aprendió de ti. Además estarás siempre ahí por si ella te llega a necesitar.
Es el momento de comenzar a pensar en ti, ya no tienes que preparar más loncheras… ha llegado tu momento de usar el tiempo libre como tú lo deseas: puedes salir a pasear, volver a trabajar, o tal vez estudiar, visitar tus amigos, practicar algún hobbie, rescatar tus sueños interrumpidos…
Aprende a aceptar los cambios que llegan a tu vida, con paciencia, poco a poco comenzarás a disfrutar de tu nueva vida. ¡Apoya a tu hija para que alcance sus sueños!

HOLA, MAYTTE: Estoy pasando una situación muy difícil, que no sé cómo explicarle, resulta que estoy felizmente casada, con tres niños preciosos, mi situación económica es buena y tengo un trabajo que me gusta, pero llega la noche y no puedo dormir. Me entra una "pensadera" de todo lo malo que va ocurrir al día siguiente. En verdad son sólo preocupaciones tontas, pero me quedo toda la madrugada despierta y angustiada hasta que llegan las 6:00 de la mañana, entonces me levanto a preparar el desayuno. No sé cómo tranquilizarme para al menos poder dormir unas horas más. DMP
Amiga, me parece que tienes mucho estrés y que estás atrapada en un círculo vicioso, la falta de sueño te genera más angustia y al tener mas angustia tienes menos posibilidad de dormir. Tienes que romper el círculo, aprender a aquietar la mente de alguna manera, pues no es tan importante las horas que duermas, como la calidad del descanso que te produzcan, para que el sueño sea reparador y te levantes en la mañana llena de energía y entusiasmo. Te sugiero que dejes fuera de tu habitación las preocupaciones, prohibido hacer un balance del día o pensar en lo que no pudiste resolver. Haz un poco de ejercicio antes de acostarte, ve al gimnasio, o dale unas cuantas vueltas a la manzana. Después toma una larga ducha con agua tibia y evita las noticias. Come algo ligero, pon sabanas frescas y limpias y usa una pijama cómoda. Acuéstate tranquila, si no te puedes dormir escucha en el radio música suave o un CD de relajación, hay muy buenos en el mercado. También puedes colocar un casete con las voces de tus hijos, o de viejas canciones que te traigan buenos recuerdos, también hay libros en audio, que puedes escuchar para entretenerte mientras te duermes. Así evitarás que tu mente comience a divagar para crear monstruos que no existen.
No olvides meditar un poco o elevar una oración a Dios, para dar gracias por lo vivido en el día, esto te dará paz espiritual para dormir con relajación y profundidad.

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