Las futuras mamás están orgullosas de su barriga, pero también les suscita dudas sobre su crecimiento y cuidados

1¿Cuándo tiene que notarse? Depende de cada embarazada, pero es normal que las primerizas no se noten la barriguita hasta el cuarto mes. A las que ya han tenido un hijo se les nota antes porque los músculos y tejidos del abdomen ya se han distendido y han perdido flexibilidad.

2¿Y cuándo va a crecer más? En el quinto mes la barriga aumenta de repente porque el bebé y el útero crecen mucho. También es el momento en que muchas madres notan por primera vez las pataditas de su hijo. La barriga alcanza su máximo volumen durante el octavo mes: el perímetro abdominal suele llegar a los 100-105 cm.

3¿Su forma indica el sexo del bebé? No, la forma y el tamaño de la barriga dependen de la constitución de la madre. Olvídate del mito que asegura que la barriga picuda anuncia el nacimiento de un varón.

4¿Los picores son normales? El prurito, es decir, el picor debido a los cambios hormonales y al estiramiento de la piel, es normal. Para aliviarlo aplícate crema hidratante hipoalergénica dos veces al día. Y así, además, prevendrás las estrías.

5¿Y esa línea oscura que la cruza? La línea alba, una mancha vertical y oscura, a veces con pelitos y que va desde el pubis al ombligo, es típica del embarazo. Se debe a la acción de las hormonas y desaparece tras el parto.

6¿Y los pinchazos y las contracciones? Durante los primeros meses es normal notar pinchazos y calambres parecidos a los de la menstruación. Y más adelante, contracciones leves e irregulares que suelen producirse después de hacer algún esfuerzo físico y que desaparecen con el descanso. Pero si notas un dolor intenso en el abdomen o pérdidas de sangre o de líquido, acude a urgencias.

7¿Qué hago si me doy un golpe? Los golpes suaves en la barriga no afectan al bebé ni a la madre. Pero si el golpe ha sido directo y fuerte y, sobre todo, si va seguido de dolor, sangrado vaginal o pérdida de líquidos o si dejas de notar al bebé, ve al médico.

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Por ti y por él... apúntate a la dieta mediterránea
Las embarazadas que siguen una dieta mediterránea disminuyen el riesgo de que su bebé padezca asma y alergias, según un estudio de la revista Thorax, que analizó la dieta de 450 mujeres desde la gestación hasta que sus hijos cumplieron seis años y medio. Para que la dieta sea especialmente beneficiosa para el hijo, la madre debe consumir verduras todos los días, pescado al menos tres veces a la semana y una ración de legumbres a la semana.

Últimas noticias sobre
los embarazos in vitro
Los tratamientos de fertilidad ya no provocan tantos partos múltiples.
Según los últimos registros 70% de
las gestaciones in vitro fue de un solo
feto y los partos de tres niños se sitúan
en 1,8%. El estudio indica que la esterilidad masculina ya es la primera causa de infertilidad (36%) debido
al deterioro del semen por la edad y el tabaco. Además, 54% de las pacientes supera los 36 años y la tasa de éxito de los embarazos in vitro se sitúa en 40%.

Come, pero no tanto
Durante el embarazo notarás que aumenta tu
apetito, especialmente a partir del segundo
trimestre, pues ya ha pasado la etapa de vómitos
y náuseas. Esto no quiere decir que puedes comer todo lo que te provoque. recuerda que durante el embarazo lo ideal es que aumentes sólo entre
nueve y 12 kilos. Sería perfecto que te acostumbraras
a comer seis veces al día, preferiblemente raciones pequeñas. Eso sí, siempre comida sana. Nada
de alimentos procesados, fritos o chucherías.

Preguntas frecuentes

¿Cómo será mi segundo parto? Estoy de ocho semanas de mi segundo hijo y mi primer parto fue muy largo. ¿Es cierto que esta vez será más rápido?
No hay reglas fijas, pero hay más probabilidades de que el segundo parto se adelante (el primero suele retrasarse). También es frecuente que sea más corto,
ya que los huesos de la pelvis ya se han ensanchado anteriormente y dilatan más deprisa. Y no sólo el parto, también te darás cuenta de que el embarazo es distinto: es posible que notes antes síntomas como las náuseas, los mareos o el cansancio,
y que puedas percibir antes los movimientos de tu bebé.

Tengo ganas de comer a todas horas. ¿Es bueno que coma todo lo que se me antoje?
A partir del segundo trimestre notarás que tu apetito aumenta porque han desaparecido los vómitos y las náuseas de los primeros meses. Pero esto no quiere decir que puedas comer todo lo que se te antoje. Ten en cuenta que durante el embarazo no debes ganar más de nueve a 12 kilos, si tenías un peso normal. Come seis veces al día raciones más pequeñas, sé regular con los horarios, mastica despacio y si tienes hambre entre horas, toma algo sano: un yogur, una zanahoria, apio, una pieza de fruta. Cocina a la plancha y olvídate de las frituras, los snacks y productos procesados.

Llevo 32 semanas de gestación y me acaban de diagnosticar polihidramnios, una alteración del líquido amniótico. ¿Qué consecuencias puede tener para mi bebé esta alteración?
El aumento anormal del líquido amniótico, como es tu caso, suele relacionarse con la diabetes materna, embarazos gemelares, infecciones o malformaciones del feto, inmunización por Rh o alteraciones fetales del tubo neural. El principal riesgo de esta alteración es la rotura prematura de la bolsa amniótica, la aparición de contracciones y, por tanto, la posibilidad de que se produzca un parto prematuro. Lo más recomendable, y así te lo habrá prescrito tu ginecólogo, es guardar reposo. Y si no supone un riesgo para la madre o el feto, el médico puede evacuar algo de líquido para aliviar la hinchazón de la madre.

Estoy embarazada de 30 semanas y noto inflamación y unas verruguitas en los labios internos. ¿Qué debo hacer?
La inflamación de los labios es frecuente a partir del sexto mes de embarazo y, además, va aumentando progresivamente. Respecto a las verrugas, puede tratarse de las propias papilas o tener otro origen, que puede ser infeccioso. Acude a tu ginecólogo, ya que si las verruguitas son infecciosas deberás seguir un tratamiento e, incluso, habrá que valorar si es conveniente que el parto sea vaginal o por cesárea.

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