“Un hombre se habia casado con una maravillosa mujer. Las facciones de su rostro era muy bellas; tan sólo la nariz no era muy agradable. Sin embargo, cuando menos quería ver el hombre la nariz de su esposa, más la veía. Desanimado, acudió a ver a un consejero y le dijo:

-Estoy muy abatido, porque del bello rostro de mi mujer sólo puedo ver su fea nariz. Estoy obsesionado.

-Estas creando un conflicto y fortaleciendo al enemigo. Te diré lo que tienes que hacer: Mira la nariz de tu esposa, y ya verás que si no creas rechazo con esa parte de su rostro, ya no te preocupará y podrás apreciar sus otros hermosos rasgos.

El hombre siguió las sugerencias del consejero y se produjo el milagro: desde ese momento fue capaz de apreciar sus bellos ojos, sus maravillosos labios y sus tiernas mejillas. Incluso terminó por encontrar graciosa la nariz de su esposa”.

Cuando hablamos de la pareja, las características positivas, los gestos y las aptitudes que encontramos en la persona que amamos al comienzo de la relación, deberían bastar para mantenernos enamorados y motivados a disfrutar de la compañía y el compartir a lo largo de la vida.  Pero si ambos logramos mantener la disposición a reconocer, aceptar y corregir aquellos hábitos, creencias y actitudes que pudieran afectarnos negativamente a nosotros mismos y a la pareja, seguramente experimentaremos una relación más satisfactoria y duradera.

Una de las características  de las parejas que funcionan y perduran en el tiempo es la capacidad de descubrir y reforzar las cualidades “ocultas” de sus integrantes. Cuanto más confiados nos sintamos el uno en el otro, más libres nos sentiremos para crecer y transformarnos como individuos dentro de la convivencia. Tener el deseo de superación, es indispensable para que la relación se fortalezca y perdure, si bien es importante aceptar a nuestra pareja como es, también lo es apoyarle para que se desarrolle y cambie por su voluntad, en los aspectos negativos de su personalidad. Recordemos que existe un límite sutil entre manipular a la persona para que haga lo que nosotros queremos, o estimularlo y animarlo para que busque y reconozca sus cualidades y las exprese con seguridad.

La convivencia, la intimidad y la confianza que experimentamos en la relación, hará que podamos expresarnos con libertad y espontaneidad mostrando algunos aspectos desconocidos de nuestra personalidad, por eso, es día a día comó vamos conociéndonos a través de la posibilidad de compartir  la vida cotidiana. Estar atentos para observarnos sin juzgar, y  mantener una comunicación clara y directa, nos permitirá conocernos más, para apoyarnos a encontrar la felicidad y la realización personal. No perdamos la oportunidad de convertirnos en mejores amigos, compañeros y compinches el uno del otro, para compartir la aventura de la vida.

Podemos tener una relación maravillosa si nos apoyamos mutuamente para crecer y mejorar como personas, con dedicación, respeto, confianza y amor.

Herramientas para fortalecer la relación de pareja.
SEAN AMIGOS: La compañía de un buen amigo, nos suaviza la vida. Esta es la persona que nos acepta como somos, que nos escucha con atención, que se interesa en nuestros asuntos y que nos anima a sacar lo mejor de nosotros. Con los amigos somos tolerantes y pacientes, hasta el punto de disculpar sus errores fácilmente.

RECONOCE SUS CUALIDADES: Descubre y resalta los aspectos positivos de su personalidad, como: la lealtad, la responsabilidad, el ingenio, la alegría… Pregúntate si lo que te molesta de tu pareja es lo suficientemente importante y grave, como para desaparecer sus cualidades y poner en riesgo el bienestar de la relación.

HAZ TUS OBSERVACIONES CON AMABILIDAD: Las relaciones se construyen o se derrumban por pequeños detalles.
Por eso es importante que le hagas comentarios y observaciones a tu pareja, con amabilidad, respeto y consideración, pues lo importante es que lo motives para que juntos puedan  superar las diferencias.

EXPRESA TUS SENTIMIENTOS: Sé claro y directo al momento de expresar lo que sientes, recuerda que esta es la única forma que tiene la otra persona de saber cuáles son tus deseos, necesidades e intereses. Evita pensar que tu pareja debe adivinarte, sin que tengas que hablarle, pues lo que puede ser obvio para ti, puede no estar claro para el.

NO TEMAS AL CAMBIO: Las personas y las relaciones cambian con el tiempo, la clave consiste en hacerlo en de una forma positiva.  En la pareja,  un hombre y una mujer abren sus corazones y se entregan a compartir la vida con amor y dedicación, cada uno mejorará al otro a través del intercambio y la compartida.

El Universal, Estampas y el C.C. Sambil te invitan al taller: “La gratitud, estrategias para dar y recibir en equilibrio”. Claves para sentirte satisfecho. Fecha: sábado 4 de noviembre. Hora: 5:00 pm. ENTRADA LIBRE. Lugar: Anfiteatro del Sambil, Caracas. www.maytte.com. INFO: 0212-614.0500

MAYTTE, tú insistes en muchos de los artículos, en que debemos sonreír, ¿pero  no crees que es mejor ponerlecara seria a la vida, al jefe, a la mujer y a los hijos para que no se aprovechen tanto de nosotros?  M. M.

Para muchas personas lo que hace grande al hombre, es  su capacidad para pensar o de tener conciencia, pero yo pienso que lo mejor que tiene el ser humano, es la sonrisa. ¿Que puede ser más alentador que la sonrisa de nuestro hijo, o de la persona que amamos?
La sonrisa surge espontáneamente de nuestro corazón cuando nos sentimos llenos de pensamientos y sentimientos positivos, es la expresión del espíritu. Sonreír disuelve la tristeza, alegra los corazones, y  nos permite recuperar el optimismo frente a la vida, además facilita la comunicación con los demás. Hay un cuento que te puedo compartir: “Había un monje que nunca predicaba pues carecía del don de la palabra.
Pero el sí tenía el don de la sonrisa. A cada ciudad o lugar donde llegaba, se sentaba y se ponía a sonreír, las personas se acercaban y lo miraban sorprendidos, luego el monje comenzaba a reír a carcajadas, y a los pocos minutos todas las personas que le rodeaban reían con el. Lo llamaban el Buda que sonríe”.  Me parece que lo que necesitas no es dejar de sonreír, sino aprender a establecer límites en tu relación con los demás, para que no te sientas manipulado ni utilizado.
 Atrevernos a decir que no de vez en cuando es muestra de madurez y autonomía.

HOLA MAYTTE, Tengo 32 años y no tengo pareja.  Siempre me ha costado relacionarme y confiar en las personas. A veces me hace falta tener alguien con quien compartir la vida, pero en otros momentos pienso que no me gustaría depender de nadie y que mejor estoy sola. Mi familia me pregunta todo el tiempo: ¿Cuándo vas a tener un novio? C. R.

En realidad tener una pareja no se trata de depender emocionalmente de la otra persona, sino de interrelacionarse sin perder la identidad, los sueños y la perspectiva de cada uno. Vale la pena que te concentres en resolver tus inseguridades, que aprendas a relacionarte con lo demás, sintiéndote más tranquila y segura de tus cualidades y características positivas, comienza por mejorar la relación que tienes con amigos y familiares. Evita pensar en tu soledad como si fuera un problema por resolver o una condición para toda la vida, y aprende a considerarla como un espacio para conocerte, aceptarte, valorarte y establecer tus metas personales. Tranquilízate, porque el amor sentimental, llegara a tu vida en el momento en que menos lo esperes, lo hará cuando estés realmente preparada para relacionarte en pareja e iniciar una nueva y reconfortante etapa en tu vida. No te dejes afectar por los comentarios de los demás, el amor no es algo que podamos planificar con premeditación. Continua con tu vida, reconoce y valora todas las cosas positivas que te suceden y dedícate a crecer y a ser feliz.

MAYTTE,  tengo una hija adolescente que oye música día y noche, se la pasa con un audífono y creo que sólo se lo quita para dormir. El problema más grande es que su música es estridente, ruidosa, con letras agresivas. Me he dado cuenta de que la mayoría de sus amigos hacen lo mismo  ¿Debo preocuparme?

En realidad yo creo que son cosas de la edad y de la moda para los adolescentes, en el momento que estamos viviendo, poco a poco pasarán y darán paso a nuevos comportamientos. La música tiene una gran influencia en nuestra mente y en el alma. Es conveniente establecerle un límite al tiempo en el que ella oye su música, especialmente cuando llega del colegio y tienen que hacer tareas escolares o cumplir con ciertas responsabilidades.  También es conveniente darle buen ejemplo con la música que escuchas en la casa o en el auto. Dale la oportunidad de disfrutar de su música, y aprende a escucharla y a conocer los grupos que las tocan, para que puedas saber cuál es el mensaje que llevan sus canciones, así podrás conversar con ella acerca de los efectos negativos que pueden producirle y sobre lo más conveniente para ella. No es necesario que escuche música clásica todo el tiempo, pero sí, música alegre, con letras positivas y tonos suaves para que tu hija siga disfrutando de la música, pero con equilibrio entre la calidad y el tiempo en que la escucha. Más importante que preocuparnos por la música que escuchan lo es conocer sus amistades y construir una buena comunicación con ellos, invítalos a casa para compartir e interésante en acompañarlos o transportarlos a las diferentes actividades que realizan, así estarás más cerca de tu hija, y podrás apoyarla cuando ella lo necesite.•     


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