De la propia naturaleza

Elaborar recetas de belleza con ingredientes naturales resulta una alternativa efectiva, fácil y económica Carolina Quintero

La nocion de limpiar, tonificar, humectar y nutrir la piel del rostro y de todo el cuerpo data desde los tiempos más antiguos. Recetas naturales basadas en plantas, hierbas, flores, raíces, aceites animales, vegetales y elementos naturales como el agua, eran empleados en tratamientos de belleza para aplicar sobre el rostro, cuerpo y cabello con un sólo propósito: preservar la belleza natural. No en vano, cuenta la leyenda que la emperatriz egipcia Cleopatra, aún no siendo una mujer hermosa, mantenía su piel suave y tersa, con baños de leche de cabra. Y con toda razón, el ácido láctico elimina las células muertas, aclara el cutis y minimiza las arrugas. Aceites y ungüentos también tienen su origen desde épocas remotas. Egipcios, griegos y romanos desarrollaron una verdadera cultura hedonista de salud y belleza en torno a baños y fragancia. A través del olfato o transportados a través de la piel por medio del masaje, los aceites esenciales llegan a esa parte del organismo que requiere atención. Es el poder del aroma, el placer de los sentidos, lo que hoy se conoce como aromaterapia.

Ciertamente existen muchas plantas cuyas propiedades ayudan al cuidado de la piel y al mejor funcionamiento del cuerpo. Una indiscutible es el Aloe Vera con propiedades emolientes, cicatrizantes, astringentes y antiinflamatorias. Ideal para rejuvenecer la piel, frenar el avance de las arrugas, reparar cabellos dañados y curar problemas dermatológicos. Existen otras como el romero, de cuya flor se obtienen beneficios que ayudan a tonificar y vigorizar la circulación de los vasos capilares. De la taza a la cara, la manzanilla descongestiona la piel, en especial, el contorno de ojos, foco de bolsas y ojeras. De igual manera, los alimentos son muy usados en la elaboración de recetas caseras. Miel, yogurt, pepino, aguacate, limón, avena, almendras. Son eficaces para preparar cremas, lociones, exfoliantes y mascarillas para eliminar impurezas y tonificar e hidratar la piel.

En casa
Problemas como arrugas, manchas, bolsas, ojeras, acné y resequedad tienen solución con productos que pueden prepararse en la cocina de la casa. Lo primero es contar con el material necesario para su elaboración. Ollas esmaltadas en vez de metal, para aquellas preparaciones que deban ser procesadas al calor, así se evita que residuos del envase pasen a la fórmula. Para las mezclas, se deben usar envases de cerámica o madera, al igual que las cucharas o paletas. Para conservarlas, lo mejor son envases de vidrio o botellas de cristal opaco. Todos deben ser lavados previamente con agua caliente y bien aclarados para eliminar residuo de jabón; de esta manera se evita que los productos elaborados se contaminen y estropeen antes de tiempo.

Es importante saber que los cosméticos caseros son más sensibles al calor. Se deben guardar en lugares frescos, e incluso, en la nevera. Igual el tiempo de conservación. Estos suelen durar de una semana a dos meses como máximo, por lo cual se aconseja preparar la cantidad necesaria, evitando así perder el producto. Las únicas preparaciones que se usan al momento, son las exfoliantes y mascarillas. l

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Aceite limpiador para cutis seco l 200 gramos de aceite de oliva l 10 gramos de lecitina l 10 gramos de jugo de limón Mezclar cuidadosamente los ingredientes. Agitar antes de usar. Humedecer un algodón en el aceite y limpiar la cara.

Tonico para piel mixta l 1 pepino l 1/2 litro de agua destilada Cortar el pepino en trozos pequeños y echar en un recipiente con el agua. Dejar hervir durante media hora. Luego se cuela y se guarda el líquido resultante en un frasco bien tapado y en la nevera. Tiempo máximo de duración: una semana.

Antiedad para cuello y escote l 1 cucharada de pulpa de aguacate l 1 cucharada de yogur entero l 5 gramos de jalea real Mezclar primero la pulpa de aguacate y el yogurt, luego se agrega la jalea real. Mezclar todo junto y extender el producto resultante sobre todo el cuello y el escote. Deje actuar durante veinte minutos y retirar con un té fuerte de manzanilla.

Locion para dar brillo al cabello oscuro l 1 taza de miel pura l 1/4 taza de aceite de oliva l 2 cdas. de jugo de limón Verter en un recipiente todos los ingredientes, taparlo y agitar vigorosamente. Dejar reposar esta mezcla al menos doce horas. Antes de lavarse la cabeza, aplicar el preparado con un vigoroso masaje; frotar el cuero cabelludo y las raíces del cabello y luego peinar desde la raíz a las puntas. Vuelva a darse otro masaje. A continuación, coloque una bolsa de plástico en la cabeza, (cubriendo el cabello), a fin de que produzca un calor en su interior. Debe durar unos 30 minutos. A continuación se procede al lavado normal del cabello.

Crema hidratante para todo tipo de piel l 30 gramos de cera blanca de abeja l 15 gramos de aceite de nuez l 15 gramos de glicerina l 200 mililitros de agua destilada. l 5 gotas de esencia para perfumar (a su gusto) Derretir la cera blanca de abeja al baño de María, e incorporar el aceite de nuez y la glicerina mezclando todo. Fuera del fuego agregar el agua destilada y el perfume. Colocar la mezcla en envase de vidrio, cerrarlo herméticamente y guardar en la nevera. Tiempo máximo: dos meses.

Mascarilla para cutis graso y poros dilatados l 1 clara de un huevo l 1 limón Se bate la clara de huevo y se mezcla con el jugo de limón. Se aplica con un pincel sobre la cara, evitando el contorno de ojos. Se deja por espacio de unos 20 minutos y se retira enjuagando con agua templada y finalizando con agua fría.

FUENTE: Belleza Natural. 500 consejos para su belleza. Larousse Educar.
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