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Agua ESCENCIAL

Diversos factores, tanto externos como internos, alteran la capacidad de la piel de retener agua para su necesaria hidratación. Cuando ello ocurre, ésta empieza a tener "sed". Así que para mantenerla lisa, suave y fortalecida es necesario humectarla a diario y desde los primeros años
Por Carolina Quintero

Si el organismo necesita del vital líquido para que todos los órganos funcionen correctamente, imagínese cuánto lo requiere la piel, que es, entre todos, el más extenso y pesado. Precisamente la piel está compuesta por un setenta por ciento de agua en su capa más profunda (dermis), y por un trece, en la más superficial (córnea). Es en este estrato donde suceden la mayoría de todos los daños que se manifiestan en su superficie. Uno de ellos es la pérdida de agua, lo que provoca la deshidratación. Y es este elemento el que, precisamente, garantiza su suavidad y su flexibilidad, para que pueda mantenerse en óptimas condiciones.

Una de las funciones que realiza la piel consiste en producir la cantidad necesaria de lípidos que ayude a formar una barrera sólida de humedad. Estos lípidos son compuestos orgánicos, de aspecto gelatinoso, que actúan como un adhesivo; tal cual el cemento que une los ladrillos de una pared. Cuando esta barrera está intacta, las células tienen equilibrados sus niveles de sal y agua, y la piel se ve y se siente suave, elástica y saludable. Pero con la agresión de los factores ambientales, de algunos internos, más la ralentización de la renovación celular debida al paso de los años, esta barrera se debilita y deja salir la humedad, se evapora. La piel entra en shock. Y cuando las reservas hídricas del organismo llegan a un nivel insuficiente las secuelas se manifiestan sin dar el menor aviso: disminuye su efectividad como capa protectora, permitiendo que se manifiesten síntomas como tirantez, descamación (en algunos casos), aspereza e irritación. Se produce un endurecimiento que deriva luego en falta de elasticidad y flexibilidad. Internamente, las fibras de colágeno y elastina pierden firmeza. Esto genera que los signos del envejecimiento se muestren con unas finas líneas, primero, y con arrugas, después y antes de tiempo. El cutis pierde brillo y el maquillaje no se siente confortable.

La deshidratación es un estado transitorio que padece la piel en cualquier momento de su vida. Igual afecta a todos los fototipos, a toda condición, no importa que sea mixta, grasa, seca o sensible; a ambos sexos, y a todas las edades.

Las causas son de origen externo e interno. Entre las primeras se encuentran la exposición prolongada al sol sin la debida protección, los cambios climáticos, el viento, la contaminación, el aire acondicionado y las limpiezas frecuentes y muy abrasivas. Entre las internas están los cambios metabólicos o patológicos, las carencias vitamínicas o el uso de medicamentos. Igualmente una inadecuada alimentación, el no ingerir suficientes líquidos, así como el estrés y el consumo de tabaco y el alcohol. Evidentemente, el paso de los años altera la hidratación natural de la piel.

¿Y CÓMO SE RECONOCE ?
A diferencia de la piel del cuerpo, que por estar cubierta de ropa está más protegida, la del rostro es la más susceptible de sufrir agresiones externas, lo que contribuye a la pérdida de agua. Si al levantar la piel de las mejillas hacia arriba, con el dedo índice, se forman unas líneas muy finas, allí hay falta de hidratación.

La piel del contorno de ojos es cuatro veces más fina y frágil, lo que provoca que se deshidrate a mayor velocidad; y la de los labios, no es precisamente piel. Es una fina y transparente mucosa, desprovista de glándulas sebáceas y sudoríparas, razón por la que los labios siempre tienden a deshidratarse. Para colmo, con el paso de los años se va afinando y resecando debido a la pérdida de firmeza.

LA JUSTA BEBIDA
La necesidad de agua en la piel es primordial para su belleza y para retardar el proceso de envejecimiento. Si ésta no posee el nivel de agua apropiado es vulnerable a la deshidratación y a las arrugas. Al mejorar su capacidad para que retenga agua, se logra devolverle salud y vitalidad. Por eso resulta indispensable hidratarla todos los días, para restaurar y mantener los niveles de humedad.

En ese sentido, son imprescindibles las cremas hidratantes, que actúan formando una barrera que impide la pérdida de agua y aportando sustancias capaces de atraer, retener y fijar el agua. Asimismo, la ayudan a resistir las variaciones climáticas y a enfrentarse al daño que proviene del entorno exterior.

Las cremas hidratantes, cuyas texturas se adaptan a cada caso, devuelven la frescura y la luminosidad al rostro. Lo preservan sano, con una piel suave y confortable. Además, permiten que los cosméticos de color se fijen mejor y sean más perdurables para que el maquillaje luzca en todo su esplendor.

A CADA PIEL LA SUYA
En la consulta dermatológica, según refiere Omaira Millela, médico dermatólogo, se orienta al paciente dependiendo de la edad, sexo, tipo de piel y condición médica (si la hay), en torno a lo que podría estar causando la deshidratación. Señala que tras el diagnóstico se prescribe un tratamiento personalizado para lograr la hidratación adecuada. "Va de la limpieza adecuada de la piel, en donde se sustituyen los limpiadores comunes por jabones sindet, hasta la indicación de cremas específicas, en algunos casos medicadas, para el día y la noche y el uso permanente de protectores solares". Efectivamente, la crema hidratante debe aplicarse dos veces al día, mañana y noche, después de limpiar y tonificar el rostro. Se aconseja elegir la adecuada según el tipo de piel. Esto tiene como finalidad aportar la dosis diaria de humectación, a la vez que ayudar a solucionar o controlar los otros problemas que alteran este delicado órgano, como las rojeces, el brillo excesivo o la descamación.

Así, a la piel mixta, que presenta brillo en la llamada zona T (frente-nariz-barbilla) y deshidratación en las mejillas, alrededor de los ojos y el cuello, le conviene el uso de cremas fluidas que combinen activos hidratantes con ingredientes matificantes para lograr el equilibrio en todo el cutis.

La piel grasa, que se caracteriza por el exceso de brillo, impurezas y poros dilatados, necesita una hidratante en gel, sin aceites y con activos astringentes, para que la hidrate y la ayude a reducir el exceso de grasa y le aporte un tono mate, sin que esto provoque un efecto rebote (que la piel reaccione produciendo más sebo).

A la piel seca, que por lo general se muestra tirante, rugosa y descamada, y tiende a formar finas líneas, le favorecen las texturas untuosas y consistentes, es decir, las cremas enriquecidas con ácidos grasos esenciales y nutritivos, que ayuden a compensar la pérdida de agua y la carencia de grasa natural.
La piel normal también puede presentar deshidratación, por lo que se recomienda las cremas ligeras de rápida absorción.

Y la piel sensible, que se enrojece e irrita con regularidad, requiere una hidratante de textura fluida e hipoalergénica, con ingredientes suaves, calmantes y libres de alcohol, para evitar los riesgos de irritaciones o alergias.

GESTOS DE FRESCOR • Rociar el rostro con un spray de agua termal, para refrescar y mantener la hidratación en la piel. • Aplicar, según el tipo de piel, mascarillas hidratantes que humedezcan hasta las capas más profundas de la piel. • Beber dos litros de agua diarios. El agua es el mejor hidratante, ayuda a eliminar toxinas, las principales enemigas de una tez luminosa. • Comer alimentos hidratantes, como verduras y frutas que contiengan entre 70 y 90 por ciento de agua y pocas calorías, además de muchas vitaminas y minerales.

La piel de los hombres también requiere hidratación. No por ser más gruesa y firme que la femenina es menos vulnerable; todo lo contrario, es más porosa y más delicada ante cualquier contacto con el exterior. La agresión que sufre con el afeitado diario y al exponerse al medio ambiente y demás factores determina que muchos la tengan seca o sensible. Al eliminar a diario la película hidrolipídica se reduce su protección natural, lo que contribuye a su deshidratación. Para ellos hay hidratantes con ingredientes que reparan, nutren y regeneran la piel. Son ligeras, de fácil absorción y aromas sutiles.

HÍPER HIDRATACIÓN
Además de la hidratación diaria, resultan altamente eficaces los tratamientos de cabina, en centros especializados, que ofrezcen una respuesta mayor a las necesidades de la piel: hidratación profunda, luminosidad, vitalidad, restablecimiento del tono y aumento de la capacidad de defensa de la piel.
Mery Nuñez, cosmetóloga, recomienda las hidrataciones profundas, cada 15 días, con productos específicos que le proporcionen, tanto a la piel del rostro como a la del cuello y el escote, humectación, tersura y elasticidad. Indica la especialista que estos tratamientos comienzan con una limpieza profunda, que incluye una exfoliación, a fin de preparar la piel para que reciba todos los beneficios de los productos a utilizar, los cuales han sido seleccionados previamente. Luego, procede con la hidratación como tal. Para la piel extremadamente seca sugiere la aplicación de ampollas de colágeno y de vitamina E, así como la parafina sólida, que hidratan superficial y profundamente; igualmente, la mascarilla a base de chocolate, altamente hidratante y antioxidante. En los casos de piel normal a grasa, se sugiere la aplicación de las ampollas de coenzima Q10 y/ó vitamina C, que mediante el uso de ultrasonido o de corriente galvánica, logran una mayor penetración de sus activos para maximizar la hidratación. Estos tratamientos se completan con mascarillas multivitaminas, de oligoelementos, de arcilla marina y de aceites esenciales, que ayudan a sellar la humectación para que la piel quede suave y tersa.

Si la piel es grasa, preferiblemente utiliza la ampolla con vitamina C, que aporta humectación y ayuda a minimizar los poros y a aclarar el tono de la piel. Aplica también una mascarilla a base de arcilla para controlar la producción de sebo que, incluso, se podría generar tras el tratamiento.

Por su parte, Granya González, licenciada en nutrición y especialista en tratamientos corporales y faciales, recomienda el tratamiento de Bio Computer. Señala que esta es una terapia de revitalización facial, con efecto tensor o lifting, que hidrata, nutre y tonifica los músculos de la cara y del cuello. Se trabaja con un equipo específico, mediante la aplicación de micro corrientes, en aquellas áreas donde existe pérdida de firmeza. "Es como una gimnasia pasiva, que ayuda a devolver a la piel la hidratación y la tonicidad perdidas". Después de una limpieza facial se coloca un gel conductor y se trabaja con unos electrodos y agua polarizada para facilitar la penetración de los productos a utilizar. Se aplica una ampolla de colágeno y elastina, una crema con oligoelementos y un suero tensor. "Los resultados se aprecian al momento, la piel luce mucho más fresca. Tras la culminación del tratamiento, se obtiene una mejoría en el tono muscular. Hay personas que se preocupan por una arruga, pero tienen la cara marchita, y lo que realmente debe hacerse es mantener la hidratación facial". El número de sesiones dependerá de las condiciones de la piel, "pero lo normal es entre 12 y 18. Cada una dura una hora y su frecuencia es de dos veces por semana; es ideal para personas mayores de 35 años".

caroquint@hotmail.com

Coordenadas:
• Omaira Milella.
Policlinica Santiago de León.
Telfs.: (0212) 762.4643 / 4657

• Granya González Gruber.
Centro de Endermología y Estética Cristal. Los Palos Grandes.
Telfs.: (0212) 284.8239 / 2291
www.endermologiacristal.com

• Mery Nuñez.
Phytos Day Spa, La Castellana.
Telfs.: (0212) 264-67.74 / 339-1055
www.phytosdayspa.com