Hace unos dias, estaba sentada observando el atardecer, la paleta de tonos pastel que tenía el cielo y la serenidad del mar abierto… mientras disfrutaba del paisaje tan maravilloso que tenia frente a mí, pensaba en lo sencilla que era la vida… y en el contraste tan grande que existe, en los momentos en los que se transforma en una experiencia difícil y dolorosa de asumir.

Hay personas para quienes la vida se convierte de un momento a otro, en una experiencia dura... Y es sorprendente ver como hacen todo lo posible para lograr que sea todavía más complicada y pesada de vivir.

En realidad es asombrosa la capacidad que tenemos de crear situaciones y mecanismos para complicar nuestras vidas, en el área personal y profesional, desperdiciando así, los grandes recursos que tenemos, como el tiempo, la energía y el dinero en situaciones y cosas que nos desgastan y no nos benefician en lo absoluto.

Con gran facilidad, nos envolvemos en un remolino de miedos, pensamientos y emociones negativas, sin un sentido real y positivo; nos ahogamos en un mar de susceptibilidades y dramatismos innecesarios; nos abrumamos y aturdimos en una especie de carrera loca para aparentar lo que no somos o lo que no sentimos, desesperados por adquirir posesiones materiales que en realidad no necesitamos, para figurar, pertenecer o sentirnos aceptados por los demás.

Muchos de estos parámetros que usamos para vivir cada día hacen que olvidemos nuestros sueños y que no cumplamos con los objetivos que nos trazamos para cumplir con nuestra misión de vida. ¡Simplificarnos y volver a lo esencial, debe ser nuestra prioridad!

Hagamos un alto en el camino para revisar el rumbo, los planes y el equipaje que llevamos en este viaje, identifiquemos todo lo que cargamos, lo material, lo emocional y lo mental, para sacar aquello que no tenga un propósito útil y significativo. En esta pequeña aventura, el exceso de equipaje, nos impide avanzar, tomar decisiones, aceptar los cambios y abrirnos a nuevas oportunidades, además, puede hacernos perder el balance emocional y la claridad mental que tanto necesitamos, para tener una vida plena.

Vamos, toma la decisión de simplificar tu vida, de aligerar el peso de tu equipaje, para que puedas tomar lo mejor de cada experiencia y entregar siempre lo bueno que surge en ti, a través del contacto y la compartida que mantienes con las demás personas. ¡Hoy puedes comenzar a vivir! No te sabotees la posibilidad de tener una vida con más calidad, busca la manera de volver a lo esencial, con una gran dosis de sentido común, discernimiento y pasión.

Comienza hoy. No esperes el momento adecuado para hacerlo, porque tal vez nunca llegue. Haz lo necesario para que tu vida sea más fácil, haz una lista de todo aquello que no has usado en el último año y sal de ello.

Cruza el puente cuando llegues al río. Usualmente nos inquieta más lo que imaginamos o suponemos que puede ocurrir. Libérate de las preocupaciones y los miedos por lo que pueda pasar y ocúpate de resolver lo que está en tus manos en este momento.

Vuela sobre el pantano. Elévate por encima de la mezquindad, del egoísmo y de la apatía. Sana los viejos sentimientos de culpa, envidia o resentimiento, toma sólo lo bueno que la vida te ofrece y deja lo demás a un lado.

Aligera tu equipaje. Despréndete de todo lo que no necesitas y que sigues cargando por costumbre, apego o temor. Incorpora nuevos hábitos positivos a tu rutina diaria, cambia algunas de las viejas ideas que te han frenado y saboteado la posibilidad de sentirte bien. Organiza y limpia tus papeles, el garaje, las gavetas… ordena y organiza tu vida por prioridades.

Supera el drama y la susceptibilidad. Trabaja internamente para fortalecerte emocionalmente, corta el cordón umbilical que te mantiene atado a las personas que te manipulan y afectan negativamente. Recuerda que la Divinidad, siempre trabaja a tu favor, deja de sentirte víctima de los demás o de las circunstancias, levántate y toma la conducción de tu vida.

Revisa tus necesidades y expectativas. Muchas veces buscamos satisfacer necesidades que no son reales, que otros nos han hecho creer que nos hacen falta para sentirnos bien. Haz una lista con todas las cosas que piensas que te hacen falta y pregúntate si tenerlas te hará sentir pleno, o en paz. No esperes tanto, acepta y disfruta lo que te trae cada día.

¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa y todo va a estar bien!

LA REVISTA ESTAMPAS DEL UNIVERSAL Y LA FUNDACION COMPARTIR, TE INVITAN EL DOMINGO 2 DE OCTUBRE AL DECIMO TALLER DEL GIMNASIO PARA EL ALMA:
“LA IRA, EL DOMINIO DEL FUEGO INTERIOR”, EN EL CUAL MAYTTE COMPARTIRA REFLEXIONES, EJERCICIOS Y HERRAMIENTAS QUE NOS PERMITIRAN DEJAR
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HOLA, MAYTTE. Siempre he sido una persona extrovertida y conversadora, me encanta la gente, pero mi esposo dice que soy luz de la calle y oscuridad en la casa, me reclama porque dice que soy diferente con él, que lo oigo pero que no lo escucho, que le es muy difícil comunicarse conmigo. En verdad yo no entiendo lo que él me quiere decir, pues a mí me parece que yo soy igual con toda la gente y en especial con él. ¿Qué cree que pueda hacer? G S P.
Es posible que lo que te esté pidiendo sea un poco más de atención. ¿Cuántas veces le estás hablando a tu pareja mientras lee el periódico o mira la televisión, y sin voltearse siquiera a mirarte te responde como automáticamente? ¿Qué sentirías? Que no te escuchó y que lo que te hubiera gustado que hiciera era que cerrara el periódico o apagara el televisor y te dijera: A ver, cuéntame qué te pasó. Para escuchar realmente necesitamos concentrarnos en la conversación que mantenemos con la otra persona, mirarle a los ojos, tratando de reconocer lo que siente, mostrando interés y empatía. ¡No basta solamente con oír!

La próxima vez que te hable, préstale atención, suspende lo que estés haciendo y trata de saber lo que te esta diciendo entre líneas, evita suponer, criticar o juzgarlo, sin darle la oportunidad de terminar su conversación o su relato. Para los hombres muchas veces es más difícil comunicarse, y usualmente es su pareja la única persona con la que ellos pueden abrirse, si les damos la oportunidad. Si tu esposo se siente desatendido, evitará el diálogo y cortará la comunicación, terminarás hablando con él solo de las cuentas y los problemas cotidianos. Pero si tratas de comprenderlo, él apreciará tu esfuerzo, se abrirá y serás más que su compañera, su confidente y amiga. ¡Adelante, ése será el secreto del éxito en tu matrimonio!!

HOLA, MAYTTE. He leído muchos de tus artículos y tengo todos tus libros, y por fin me he decidido a cambiar mi vida para mejor, pero ocurre que tengo un pasado muy oscuro y me siento culpable por muchas cosas que hice equivocadas. ¿Cómo puedo borrar ese pasado y mis errores anteriores? T D.
Todos los días nace un nuevo día, el pasado ya pasó y no podemos cambiarlo, sólo existe el presente, el futuro no ha llegado todavía. Te felicito por reconocer tus errores y hacerte conciente de ellos para no repetirlos; ya no te atormentes, pues la vida que llevaste te ha servido para aprender, madurar y convertirte en una mejor persona. Uno de los caminos hacia la realización personal, consiste en aprender de nuestros errores y aciertos. Te sugiero, que seas gentil contigo mismo, para evitar que te conviertas en un juez implacable que te condene por el resto de la vida a recordar y sufrir los errores del pasado. Perdónate a ti mismo, considerando que en ese tiempo no tenías la madurez, las herramientas, la experiencia o el conocimiento para comportarte de otra manera. No te dejes agobiar por la culpa, pide perdón si fuese necesario y pregunta qué puedes hacer para corregir tu error, o para suavizar las heridas de la otra persona, y haz cuanto sea necesario sin pérdida de tiempo.

Los errores y las malas experiencias nos ayudan a avanzar, pues nos enseñan a afrontar el presente con más sabiduría, compasión y entereza.

Ya no le dés más vueltas en tu cabeza, haz borrón y cuenta nueva, toma sólo la parte positiva de todo lo que viviste y concéntrate en el presente, pues después de una época difícil suele llegar una de alegría, y tú te lo mereces.

QUERIDA MAYTTE, tengo una amiga en la oficina a la que quiero y admiro mucho, pero todo el mundo dice que anda en malos pasos. A mí me parece que es una buena persona pero no sé que hacer, tengo miedo, pues ella frecuenta mi casa y es amiga de toda mi familia. No quisiera desilusionarme o meterme en un problema por ella. E A C.
Un chisme puede provocar distancia entre amigos, inclusive la ruptura de cualquier relación. Un chisme es un comentario negativo que hacemos sobre algo o alguien, en base a lo que nos dijeron o creemos que ha pasado, pero que no se puede probar.

Muchas veces un chisme se convierte en una acción malintencionada de alguien para desprestigiar o afectar a otra persona, por envidia, por celos, o por conseguir algún objetivo oscuro y personal. No caigas en el juego tomando una acción que más tarde puedas lamentar, sobre todo si es tu amiga y han mantenido una buena relación.

Te sugiero que si tienes suficiente confianza con ella, aclares el comentario que te hicieron. Hazlo de una manera suave y delicada, para evitar que se ofenda o se sienta herida.
Es lamentable que cuando nos enteramos de un chisme, la mayoría de las veces nos recreamos en él, averiguando hasta el último detalle, para después opinar irresponsablemente sobre la situación, en lugar de tratar de detenerlo y minimizarlo. Es preferible hacernos eco sólo de los comentarios que lleven la intención de ayudar y apoyar a otros a encontrar la solución de las diferencias o los conflictos.

maytte@maytte.com