RUTINAS
que rejuvenecen

Si la intención es mejorar el aspecto de la piel, lo ideal es mantener buenos hábitos, seguir las claves adecuadas y, por supuesto, contar con la ayuda de los aliados cosméticos que, de seguro, ayudarán a que luzca bella, luminosa y mucho más joven
Por Carolina Quintero

Envejecer es algo natural; sin embargo, es posible retrasar sus efectos si se siguen unas pautas tan simples como ejercitarse diariamente y llevar una alimentación sana y balanceada. En otras palabras, de lo que se trata es de mejorar el estilo de vida. Esta es la clave para mantener la juventud. Y si a esto se suman los grandes aliados: los consejos de expertos y el uso de técnicas y productos de belleza, sin duda alguna, la batalla contra el envejecimiento estará ganada. Precisamente, con la edad, la piel sufre pérdidas; es decir, disminuye la capacidad natural de renovación celular y comienza a perder su densidad, su tersura y su luminosidad; se arruga, aparecen las manchas y aumenta la flacidez. Todo este proceso, que es interno, se acelera con un inadecuado estilo de vida: fumar, beber alcohol, dormir poco y sufrir por el estrés. Y ni hablar de los agentes del medio
ambiente: los rayos solares, los cambios climáticos y la contaminación, entre otros, que conspiran en su contra. Aun cuando hoy en día hay técnicas y procedimientos médico-estéticos que ayudan a devolver la tan ³ansiada² juventud, en algunos casos los resultados no son los esperados, y no siempre se cuenta con el presupuesto necesario. Tampoco existe el producto de belleza milagroso para rejuvenecer. ¿Qué hacer, entonces, para prolongar la lozanía de la piel? Crear y mantener buenos hábitos desde la adolescencia y ser precavida en todos los sentidos. Lo otro, es recordar que la belleza nace de adentro hacia fuera...

ROSTRO
1. Para evitar que envejezca antes de tiempo es vital aplicar, a diario, desde los primeros años y para siempre, un protector solar sobre la crema de tratamiento. Aplicado de forma generosa permitirá obtener la protección requerida.

2. Todavía más importante es desmaquillar el rostro todas las noches. El propósito de este primer paso de limpieza (antes de la crema o loción limpiadora) es retirar no sólo el maquillaje, sino todas las impurezas que se acumulan sobre la piel durante el día, las cuales, de no retirarlas, tapan los poros y provocan la aparición de espinillas, puntos negros y hasta finas líneas.

3. Adicionalmente, la piel necesita productos específicos de hidratación, nutrición, regeneración, reparación y protección. ¿Tantos? Sí, con la edad la piel requiere cuidados extra para que pueda preservar su lozanía y juventud. Además de seleccionarse acordes con la necesidad, deben utilizarse correctamente y, de forma continúa, para aprovechar sus beneficios.

4. Uno de los rituales de belleza que ayuda a mejorar el aspecto de la piel, tanto la del rostro como la del cuerpo, es la exfoliación. La piel se ve más suave, lisa y luminosa, porque se eliminan los puntos negros o barritos; igualmente, activa la microcirculación y acelera la regeneración de células nuevas, lo que restaura su elasticidad. Sumado a esto, atenúa las manchas, marcas y cicatrices e, incluso, minimiza las arrugas.

También la prepara para que pueda recibir cualquier tratamiento de belleza, como la aplicación de cremas nutritivas. Se requiere hacerla con frecuencia y con los productos adecuados.

5. El masaje facial es esencial para mejorar el tono muscular. Debe realizarse siempre de abajo hacia arriba y no en sentido contrario. Resulta provechoso hacerlo cada vez que se apliquen las cremas de tratamientos para facilitar la penetración de los activos e ingredientes. Ayudan, también, los golpecitos dados con las yemas de los dedos, en especial, alrededor del contorno de ojos.

6. Un maquillaje inadecuado puede hacer aparentar más años de los que se tiene. A cierta edad, las imperfecciones como finas líneas o arrugas, manchas, falta de luminosidad, son más evidentes por lo que hay que recurrir a algunos cambios. Por ejemplo, el uso de correctores, que bien aplicados y difuminados ayudan a emparejar la piel. La base, debe ser ligera y del tono más parecido a la piel para que se funda con ésta por completo. Los polvos sueltos la sellan y evitan los brillos. Anthony Tejidor, maquillador profesional, recomienda las bases en mousse, que por su alta tecnología aportan un acabado parejo, suave y ligero, ideal para pieles maduras.

7. En cuanto al rubor, señala que éste debe aplicarse en la parte más alta del pómulo y difuminarse hacia la sien, con sutileza. Se recomiendan los tonos rosas y corales (aportan naturalidad) y evitar los marrones (oscurecen). En cuanto a los ojos y labios, deben maquillarse con discreción. Para los ojos, los tonos metalizados o nacarados pueden resaltar las arrugas o "patas de gallo", conviene, entonces, aplicarlos con moderación o, en todo caso, aplicar cerca de las cejas, para iluminar, según señala el especialista. Cualquiera sea el color, lo ideal es aplicarlas con la técnica del ahumado, bien difuminada. Si las cejas están algo despobladas conviene rellenarlas con un lápiz o un toque de sombra.

Comer bien es uno de los más efectivos secretos de belleza. El CONSUMO de legumbres, hortalizas, proteínas y cereales garantiza los nutrientes que requiere el organismo

8. Para los labios, Tejidor insiste en el uso del delineador… "es fundamental para evitar que el color se deposite en las arruguitas de alrededor. Igualmente, hay que aplicar bálsamos con ingredientes emolientes, activos antienvejecimiento y vitamina E, para nutrir y cuidar la piel de los labios. De esta forma, el lápiz o brillo para labios se aplicará mejor y lucirá en todo su esplendor". En cuanto a los tonos, todos están permitidos... con precaución.

CUERPO…
1. Hacer ejercicio con regularidad es una verdadera fuente de la juventud. Tonifica la piel, refuerza los músculos, expulsa las toxinas y contribuye a revitalizar la circulación de la sangre para regenerar la piel. Combinarlo con la aplicación tópica de productos reafirmantes y anticelulíticos ayudará a combatir la flacidez y la celulitis.

2. Comer equilibradamente es uno de los más efectivos secretos de belleza. El consumo diario de legumbres, hortalizas, proteínas y cereales garantiza todas las vitaminas y minerales antioxidantes que requiere el organismo y que, por ende, van a reflejarse en una piel joven y saludable.

3. El dormir bien y el agua también son aliados indiscutibles que tiene la piel para presumir de joven y bella. Las ocho horas de sueño (como mínimo) permiten que el flujo sanguíneo cutáneo aumente, favorece los cambios celulares que eliminan las toxinas acumuladas durante el día y aportan los nutrimentos necesarios para la recuperación celular. El agua es el mejor hidratante para la piel, evita las arrugas y limpia el organismo. Es recomendable aplicar a diario cremas humectantes para evitar la resequedad y aportarle luminosidad y resplandor a la piel.

4. Las manos también son las primeras delatoras de la edad. Para mantenerlas bien cuidadas es necesario hidratarlas con regularidad, no exponerlas al sol sin protección y evitar maltratos con el quehacer doméstico. De igual forma, la manicura francesa, en tonos pasteles (en rosa es bellísimo), es perfecta para rejuvenecer tanto el aspecto de las manos como el de las uñas.

CABELLO…
1. Para frenar los síntomas del envejecimiento capilar; es decir, pérdida de densidad, vitalidad, brillo y manejabilidad, se recomienda usar las nuevas líneas capilares antiedad. Champú, máscaras y serum de tratamientos con ingredientes y activos que ayudan a recuperar el nivel óptimo de hidratación y que aportan densidad, fortaleza y vitalidad.

2. Ismar Bilancieri, experta estilista de Mahana By Marietta también sugiere un moderno y creativo trabajo de color y corte para rejuvenecer el cabello. "Básicamente trabajamos con el feng shui de la belleza, técnica oriental que nos permite descubrir las emociones de la persona para realizar un cambio de imagen. Tomamos en cuenta el color de piel y la personalidad para sugerir el tono que realce su imagen". En vez de teñir el cabello de un solo color, propone la técnica de mechas, pero realizadas de una manera totalmente diferente a la técnica convencional: "lo que se busca es que al mover la cabeza se noten otras tonalidades y la melena tenga movimiento".

3. En cuanto al corte, también aconseja un estilo en capas, para que igual le dé dinamismo al pelo. Recomienda un estilo "lave y listo", sobre todo si el cabello está bien cuidado y tratado. De esta manera, la persona, al lavar el cabello, apenas tendrá que usar secador o, en todo caso, se aplicará una crema de peinado y lo dejará secar al natural.

foto: www.shutterstock.com/yuri arcus/angelo gilardelli	Estupendos aliados
CLINIQUE Turnaround Instant Facial Mascarilla con efecto de microdermabrasión ligera, que no irrita ni maltrata la piel. Sus exfoliantes minimizan la apariencia de las imperfecciones, las finas líneas y los poros	CLARINS UV PLUS Ecran Jour Haute Proteccion Protector solar con FPS40, reforzado con el complejo Expertise 3P y extracto de té blanco, contra los radicales libres, responsables del envejecimiento.
BIODERMA Sensibio H2O Solución limpiadora ultra suave para pieles sensibles. Remueve el maquillaje del rostro y los ojos. Limpia, calma y descongestiona. Elimina la sensación de tirantez.	BIOTHERM Celluli Laser Tratamiento reductor anticelulítico con biofibrina™. Actúa sobre las fibras de colágeno endurecidas para reducir visiblemente la piel de naranja; estimula la regeneración celular.
NATURA Tododía Hidratantes corporales enriquecidas con ingredientes vegetales y vitamina E, que nutren la piel de manera balanceada, proporcionando suavidad y luminosidad.	REVLON OVERNIGHT Hand & Foot Repair Crema reparadora para manos y pies. Su fórmula está enriquecida con alantoina y extracto natural de salvado de arroz que incrementa la hidratación y forma una barrera protectora.

Coordenadas:
•Anthony Tejidor.
Maquillador profesional.
Telf.: 0414 260.7774

•Ismar Bilancieri.
Mahana By Marietta.
C. C. Paseo Las Mercedes.
Telf.: (0212) 991.3897

caroquint@hotmail.com