- Por su mirada fresca. Se Dice: Pequeña fortuna.
- Noches de televisión. Aula Magna Sinfónica.
- El Dato: Escena 8. Belleza con propósito.

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Buenos hábitos

l Prefiera los jabones neutros, a base de miel, lanolina, glicerina.

l Sea rigurosa con la crema para manos. Tenga una en la cocina, la cartera, el baño y cada vez que sea necesario, aplique una capa generosa.

l Al aplicar las cremas, realice un masaje mano sobre mano, (no en círculos) dedo por dedo, que active la circulación, sin olvidar los espacios interdigitales y las uñas.

l Utilice guantes de plástico para cualquier trabajo doméstico, pero no más de 30 minutos seguidos, ya que pueden debilitarse las uñas.

l Una vez a la semana aplique una mascarilla humectante (puede usar vaselina) póngase unos guantes -de algodón- y cúbralas con una toalla previamente calentada. Deje actuar diez minutos, retire los guantes y lave con abundante agua templada.

ll Cada quince días aplique una crema exfoliante para manos, dejándola reposar unos segundos y osteriormente lavarlas con abundante agua templada.

l En el caso de que sea fumadora, si desea eliminar las manchas amarillas que suelen aparecer en los dedos, sumérjalos en jugo de limón por varios minutos.

ll La gimnasia es vital para mantener las manos en forma. Se pueden practicar ejercicios con dos pelotitas de goma o con las bolas de reflexoterapia.

Manos a la vista

Reveladoras e indiscretas y poseedoras del privilegio del tacto, las manos son la zona más expuesta del cuerpo y las menos apreciadas. Sólo la constancia y el uso de productos adecuados ayudan a mejorar la apariencia para dejar ver su belleza natural. Carolina Quintero

Si los ojos son el espejo del alma, las manos revelan la personalidad de cada quien; peor aún, son delatoras de la edad. Gesticulan, trabajan, acarician; un ademán vale tanto como mil palabras. Sin embargo, siendo el "instrumento de instrumentos", como el gran Aristóteles las denominada, y la parte más útil del cuerpo, son las últimas en recibir mimos y atenciones; son las grandes olvidadas. Las manos, al igual que el rostro, suelen ser el centro de miradas, pero están más expuestas a las agresiones ambientales. La piel que las cubre tiene la particularidad de ser fina y carente de glándulas sebáceas, características muy similares a las del contorno de los ojos; eso explica su gran fragilidad y lo que inexorablemente hace que el paso del tiempo quede registrado en ellas. Con el envejecimiento cronológico se produce un debilitamiento de la epidermis, una pérdida de elasticidad de la dermis y una disyunción de la capa de grasa de la hipodermis. Si a esto se le suman las agresiones que a diario se someten: los lavados frecuentes, detergentes, la acción del clima, carga de peso, entre otros, más la falta de cuidados necesarios, la piel lentamente se deshidrata, se vuelve áspera, rugosa y aparecen manchas oscuras, produciéndose el envejecimiento prematuro. Para frenar este proceso sin duda alguna que el mejor tratamiento es la hidratación constante. El uso de cremas específicas actúa como barrera protectora y ayudan a mantener la hidratación necesaria, lo que conllevará además a una mayor suavidad, firmeza y tonicidad. En la actualidad, las cremas hidratantes son de textura ligera y se absorben inmediatamente sin dejar rastro de grasa. Están enriquecidas con agentes calmantes y cicatrizantes que, además de reparar, actúan como un guante invisible de protección. Las hay con vitaminas C y E para combatir los radicales libres; con aceites vegetales, que aumentan la suavidad y evitan la resequedad; con ceramidas y lanolina, que hidratan; así como el pantenol, que además de ser humectante, estimula la regeneración de la piel. También existen nuevas formulaciones cuyas propiedades anti-edad ayudan a reducir los signos de envejecimiento, devolviéndole a la piel la elasticidad.

Otro problema del cual no escapan las manos, son las manchas. Se deben normalmente al proceso normal de envejecimiento de la piel y a exposiciones excesivas al sol. Estas aparecen alrededor de los 35 años, aunque en las pieles claras y finas, puede surgir antes. Al principio apenas se notan, pero van multiplicándose con el paso del tiempo y haciéndose cada vez más evidentes. Usando productos a base de extractos de ácidos de frutas, que exfolian la capa más superficial de la piel, se favorece la renovación celular. Si las manchas no desaparecen al cabo de dos o tres semanas hay que acudir a un dermatólogo.
Si opta por cuidados profesionales, los centros de estética o institutos de belleza ofrecen tratamientos específicos para hidratar, tonificar y nutrir la piel. Es el caso de los baños de parafina, para combatir la sequedad; la aplicación de ácido glicólico y sueros antienvejecimiento o el peeling, para tratar las manchas y las arrugas.

caroquint@hotmail.com

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