En momentos de tensión e incertidumbre, siempre es reconfortante encontrarse con escritos como este y compartirlos. De autor desconocido, aquí les dejo esta reflexión para la vida, vigente cualquier parte y en cualquier época: Una persona es ENORME cuando habla de frente y vive de acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto a las demás personas, cuando mira a los ojos y sonríe con franqueza. Continuar leyendo

Sirvan estos estos tips que a continuación comparto con ustedes, como herramientas estratégicas que podamos poner en práctica todos los días con la finalidad de que la calidad de nuestra vida sea cada vez mayor y el propósito de nuestra existencia lo más satisfactoria posible. 1. Rodéate de gente exitosa y positiva. La influencia que ejerce la gente que te rodea sobre tu energía propia es increíble. Los estados de ánimo, el "mood", las actitudes nuestras y de quienes nos rodean son contagiosos. Pensemos nada más cuán poderoso es el efecto de sonreírle a un extraño y la diferencia que esta actitud hace tanto para quien la da como para quien la recibe. Cuando nos rodeamos de gente que nos inspira, que cree en nosotros y nos desea bien y éxito, no hay cabida para las dudas, y aun cuando hay tensiones, estas pasan rápidamente. Continuar leyendo

Muchas personas se inclinan por la utilización de antibióticos naturales y apelan a tratamientos naturistas y homeopáticos, debido a la gran cantidad de efectos secundarios que generan muchas de las medicaciones a causa de sus químicos. Si bien es cierto que ante un cuadro de salud debemos consultar siempre al médico y no abandonar el tratamiento farmacológico indicado, en muchos casos podemos paralelamente ayudarnos con homeopatía, acupuntura y otras opciones naturales y menos invasivas o agresivas, siempre que no interfieran con las órdenes médicas y dependiendo del cuadro. Sabemos que de la naturaleza procede la materia prima de muchos de los medicamentos que se fabrican y que ella nos provee de muchas alternativas que contribuyen con nuestra salud y bienestar. Por ejemplo, existen tres alimentos que tienen propiedades antibióticas y antisépticas, y que por ello son considerados antibióticos naturales. Estos se hallan en ciertos vegetales y minerales presentes en algunos alimentos, que actúan inhibiendo el crecimiento y el desarrollo normal de micro-organismos, y que ayudan a prevenir o hasta a curar muchas enfermedades y condiciones médicas problemáticas, amen de sus múltiples ventajas: Continuar leyendo

Esperando que todos mis lectores tengan un maravilloso año 2012, dedico primer post a un tema de interés colectivo como lo es la desintoxicación de nuestro cuerpo, luego de los abusos y excesos que generalmente se cometen en las fechas decembrinas o al irnos de vacaciones, motivo por el cual es recomendable y saludable hacer una limpieza de toxinas en nuestro organismo. Aunque algunos de los órganos de nuestro cuerpo ayudan a que esta tarea se cumpla, nunca está de más que nosotros mismos colaboremos. Así como limpiamos nuestra casa, arreglamos gavetas y closets, quitamos el polvo y sacamos lo que no sirve, así mismo debemos limpiar nuestro sistema. Si bien cualquier régimen de desintoxicación debe de ser guiado por un médico, hay ciertos alimentos que pueden proveernos un efecto seguro y purificador todos los días. Conozcámoslos. Continuar leyendo