Ayer un grupo pequeño de corredores salimos a hacer 35K, en parte de la ruta del Maratón Navidad 2009, que se celebrará el domingo 13 de diciembre. Lorena Cariani (no recuerdo el nombre del amigo que la acompañó), Santiago Miota, Jesús Freites y Miguel Cabrera, entre otros, salimos a patear el asfalto y todos llegamos a la misma conclusión: la ruta del maratón es bastante dura, con una primera parte más rápida, que debe obligar al participante a ser muy conservador y prudente.

Y es que además de las observaciones que hizo llegar el lector Alberto Acevedo Cardona sobre la escarificación (quitada del asfalto) en parte del tramo que va de la Redoma de Petare hacia la principal de La Urbina, en la Río de Janeiro frente al Eurobuilding y en la avenida Francisco de Miranda entre los Dos Caminos y el Parque del Este, creo que hay que estar muy preparado física y mentalmente para enfrentar el bulevar de El Cafetal, que a mi entender es el tramo más difícil.

A los corredores le tocará subir por el bulevar con cerca de unos 30 kilómetros encima, por lo que es importante que el personal de la Fundación de Deportes Metropolitano consideren dos puntos de abastecimiento con agua y Gatorade. El primero de ellos al comienzo del bulevar y el otro ya volteando el Centro Comercial Plaza Las Américas. Además hay que mover a los vecinos de esa zona para que salgan a apoyar tal como ocurrió con los de Caurimare en los 10K de Nike

Si usted es de eso que le pide a sus amigos y familiares que le den un espaldarazo en un maratón, cualquier "vamos", "sigue adelante" o recibir un aplauso sería muy bienvenido precisamente en ese tramo, amén de cualquier líquido.

Una vez que se llegue a Plaza Las Américas y se inicie la "recuperación" por el bulevar hay que tener presente que al tomar la Río de Janeiro hacia El Llanito el sol estará de frente, por lo que se recomienda el uso de los lentes o de protector solar.

Ayer por cierto, después de este "largo" estuve conversando en la Cota Mil con los organizadores del maratón Navidad 2009, quienes entre otras cosas indicaron que marcarían la ruta cada 5 kilómetros, analizan aumentar los puntos de hidratación y que ya había más planillas en la tienda Nike del Centro Comercial Milenium.

Aunque no aparece esa información en la página www.asdeporte.com.ve, les indico que los domingos en la redoma de La Lagunita y en la Cota Mil (a la altura del cierre de El Marqués), hay personal de la Alcaldía Metropolitana inscribiendo, mejor dicho, registrando al corredor que va a participar, previo pago de Bs.F. 100 y entregándole en ese momento el código que deberá ingresar en www.asdeporte.com.ve para cerrar su proceso de inscripción.

Otro: a los que corrieron ayer los 10K de Valle Arriba, haga click en el siguiente link para ver sus resultados oficiales: www.timing-chip.com