LA foto Entrenamiento intenso.Hay muchos elementos que se conjugan para formar las bases de un atleta de alta competencia, y uno de ellos son los estudios. Por eso, esta gimnasta del Colegio San Ignacio de Loyola aprovecha su tiempo libre en las prácticas para repasar las lecciones de Inglés que tanto le fascinan, y así convertirse en toda una campeona. (cheo Pacheco)

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Desde el viernes 27 al domingo 29 de marzo: El Club Hípico de Caracas es la sede del Concurso Nacional Oficial de Salto Ecuestre. La cita es organizada por la Federación Venezolana que rige la especialidad.



Martes 31 de marzo: Arranca la temporada 2009 de la Academia de Beisbol Menor de las Águilas del Zulia. Escuela en la que los más jóvenes verán acción hasta el 2 de julio.



Del miércoles 1 al domingo 5 de abril: El Complejo Bicentenario de Naguanagua estará de fiesta cuando se reúnan las mejores raquetas del orbe en el Mundial Júnior de Tenis de Mesa.

ENTREVISTA steven carles, 11 años, campocorto de la Escuela de Beisbol Menor Menpet "Siempre tienes que ser humilde"

-¿Quién te entusiasmó a jugar pelota?

-Mi papá me motivó a jugar beisbol a los cinco años porque me dijo que aquí iba a tener futuro y podría lograr todo lo que yo quisiera si me esforzaba mucho.

-¿Qué es lo que más te gusta de esta disciplina?

-En realidad todo, pero lo que más me fascina es agarrar los rollings porque puedes hacer grandes jugadas.

-¿Cuál es tu posición en el terreno de juego?

-Soy shortstop, y me encanta estar en ese puesto porque siempre estás activo.

-¿Cómo haces para cubrir ese puesto?

-Debes tener movimientos muy rápidos para atrapar la pelota y luego lanzar a primera y hacer out al corredor, porque si te duermes llega quieto.

-¿Qué consejos te dan los profesores?

-Ellos siempre me dicen que debo ser humilde sobre todas las cosas y que todo no se consigue de la noche a la mañana, sino que hay que luchar y ponerle corazón para lograrlo.

-¿En cuántas competencias has participado?

-En varias, pero lo más fino es que en Semana Santa voy a jugar en la Copa de Oro gracias a que me gané el puesto por mi actuación en la Liga Leoncio Martínez.

-¿Y tienes muchas medallas en tu colección?

-Sí, pero en realidad ya perdí la cuenta. Las tengo guardadas en una caja debajo de mi cama y las cuido como un tesoro.

-¿Qué haces en tu tiempo libre?

-Hago las tareas del colegio y juego beisbol en la computadora, también escucho música, la canción No hay nadie como tú, de Calle 13, en mi preferida.


La práctica deportiva Tipos de agarre en la escalada

En la escalada deportiva las técnicas de agarre de pies y manos pueden variar notablemente, sin embargo las mencionadas a continuación son las más conocidas.

La garra es una técnica en la que el atleta flexiona los dedos para apoyarse de la roca. Siempre se recomienda utilizar magnesio en polvo para evitar resbalarse.

La grieta de dos dedos es utilizada para poder sostenerse de las piedras cuya morfología es pronunciada, y la mano abierta se usa para rocas de forma ovalada.

En cuanto a la posición de los pies para poder realizar una buena subida se recomienda el canto interno, que consiste en afincarse con el borde del zapato.