JULIO ACOSTA URBANEJA
ESPECIAL/EL UNIVERSAL
Las causas de muerte súbita en deportistas varían
según la edad. En mayores de 35 años se atribuye a
enfermedad coronaria, hipertensión arterial maligna, rupturas
aneurismáticas, enfermedad encéfalovascular y problemas
cardíacos: valvulares y de arritmias. En niños y jóvenes,
la etiología más frecuente es la hipertrofia ventricular
izquierda (crecimiento exagerado del ventrículo izquierdo
del corazón), la enfermedad del músculo cardíaco
y sus válvulas, la enfermedad arterial coronaria y la ruptura
de aneurisma aórtico.
Afortunadamente, los casos de muerte súbita durante
el ejercicio son infrecuentes pero uno solo sería, verdaderamente,
una tragedia, cuando se piensa en la posibilidad de haberlo
evitado mediante el oportuno estudio del atleta.
Existen variables importantes a conocer en todo aquel novicio
o aficionado, antes de comenzar un plan o rutina de trabajo.
Con la anamnesis (interrogatorio) y el examen físico
se explora datos fundamentales en la pesquisa de factores
de riesgo y aun enfermedades o defectos predisponentes importantes
en la aparición de la fatal consecuencia. Estudiar
a la población deportista de un gimnasio minimiza mucho
el riesgo, mas no garantiza la no aparición de algún
evento cardíaco. Entonces, es urgente la capacitación
de todo el personal docente para atender situaciones de
emergencia. Cursos básicos y de actualización
de reanimación cardiopulmonar, con supervisión
y evaluación periódica y continuas, pueden significar
la gran diferencia en un momento crucial. Esto no representa
grandes costos y el equipo requerido es sencillo, económico
y de bajo mantenimiento (un ambú y ciertas drogas resguardadas).
La inteligencia, la prudencia y el sentido común pueden
salvar muchas vidas.
DAMOS LA BIENVENIDA a la doctora Jackeline Panvini, pediatra
experta en el desarrollo infantil. Esta destacada médico
de niños del insigne hospital de niños, es además
de preocupada mamá, esposa y profesora universitaria,
nada más ni nada menos que campeona de natación
en todas las aguas, de piscina y abiertas también.
"Párrafos" enriquece así la calidad de información
que brinda a nuestros lectores con la vasta información
y útiles recomendaciones que la doctora Panvini compartirá
con todos. ¡Bienvenida y que así sea doctora Jackeline!
Niños y adolescentes activos deportivamente
JACKELINE PANVINI
ESPECIAL/EL UNIVERSAL
Los beneficios del ejercicio físico son bien
reconocidos por los seres humanos desde tiempos remotos.
Prueba de ello está representada por los Juegos
Olímpicos hasta nuestros días. En la actualidad
las actividades físicas al aire libre para los
niños y adolescentes han sido sustituidas por
el sedentarismo, el uso de los juegos de video y computadoras
y la poca participación con el ejemplo familiar
y de la escuela en promover el deporte.
Antes de tomar la decisión de indicar alguna
actividad física, se debe tener conocimiento
sobre las etapas del desarrollo psicomotor en la
infancia, para no caer en errores frecuentes como
la recomendación de algunos ejercicios no aptos
para la etapa en la que se encuentra el niño.
Esta decisión está relacionada con
la edad, gustos, capacidades y habilidades del
niño y con las restricciones que pueda representar
alguna enfermedad. Se debe tener conocimiento
sobre los riesgos que puedan ocurrir en la práctica
y el equipo de protección adecuado. La madurez
psicológica complementa a las condiciones
mencionadas.
La actividad física organizada es la más
recomendada ya que desarrolla en el niño
respeto por los demás, responsabilidad,
aceptación, disciplina, compañerismo
y constancia, aprende a seguir direcciones y
a respetar los turnos. Otros aspectos agregados
son el grado de compromiso de los padres, los
costos y la calidad de los entrenadores.
El infarto del miocardio, la hipertensión
arterial, los accidentes cerebro-vasculares,
la obesidad, la elevada concentración
de colesterol en la sangre, el tabaquismo
y el estrés son sólo algunas de
las principales causas de morbilidad y mortalidad
que se pueden modificar mediante la práctica
de "un estilo de vida saludable".
El inicio de la actividad física a
edades tempranas reduce los efectos de las
dolencias citadas en la edad adulta, si
la disciplina se practica desde la infancia
es compartida con la familia.
Envíe sugerencia y opiniones
al e-mail: parrafossalud@hotmail.com
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